ตอนนี้ อายุ 40 แล้ว
ต้องหันกลับมาดูแลตัวเอง อย่างมากขึ้น
ออกกำลังกาย การนอน และ หาวิธี ที่ทำให้ตัวเองดูไม่แก่ ดูอ่อนเยาว์
สิ่งที่กิน คือ อาหารเสริมเพื่อต้านแก่ ให้แก่ ช้าลง (มันก็แก่แหละ เพียงแต่ให้ช้าลง)
เลยกิน Astraxanthin + Resveratrol
สองตัวนี้ คือ ช่วยต้านแก่ (เขาว่ามาแบบนั้น)
กินไปสักพัก คือ 3 เดือนแล้ว
สิ่งที่รู้สึกคือ ผมแข็งแรงขึ้น ไม่ขาด หรือ ร่วงง่าย เหมือนแต่ก่อน
ทำให้ผมดูหนาขึ้น เส้นผมมันดูแข็งแรงมาก อันนี้คือ รู้สึก
เรื่องผิวพรรณ คือ รู้สึกว่า ตากแดดแล้ว หน้าไม่แสบ เหมือนแต่ก่อน
หรือ เราทากันแดดว่ะ เอาเป็นว่า รู้สึกหน้ารับสภาวะแดดจัดๆ ดีขึ้น
แต่จะดูเด็กลงไหม รอให้คนมาทักก่อนนะ เดี่ยวจะมาคอมเมนต์
เพราะ ช่วงนี้ ไม่ค่อยออกไปไหน
อาหารเสริม ต้านแก่ ให้แก่ช้าลง 40+
ต้องหันกลับมาดูแลตัวเอง อย่างมากขึ้น
ออกกำลังกาย การนอน และ หาวิธี ที่ทำให้ตัวเองดูไม่แก่ ดูอ่อนเยาว์
สิ่งที่กิน คือ อาหารเสริมเพื่อต้านแก่ ให้แก่ ช้าลง (มันก็แก่แหละ เพียงแต่ให้ช้าลง)
เลยกิน Astraxanthin + Resveratrol
สองตัวนี้ คือ ช่วยต้านแก่ (เขาว่ามาแบบนั้น)
กินไปสักพัก คือ 3 เดือนแล้ว
สิ่งที่รู้สึกคือ ผมแข็งแรงขึ้น ไม่ขาด หรือ ร่วงง่าย เหมือนแต่ก่อน
ทำให้ผมดูหนาขึ้น เส้นผมมันดูแข็งแรงมาก อันนี้คือ รู้สึก
เรื่องผิวพรรณ คือ รู้สึกว่า ตากแดดแล้ว หน้าไม่แสบ เหมือนแต่ก่อน
หรือ เราทากันแดดว่ะ เอาเป็นว่า รู้สึกหน้ารับสภาวะแดดจัดๆ ดีขึ้น
แต่จะดูเด็กลงไหม รอให้คนมาทักก่อนนะ เดี่ยวจะมาคอมเมนต์
เพราะ ช่วงนี้ ไม่ค่อยออกไปไหน