ผมมีอาการใจสั่นบ่อย ตรวจมาหลายร.พ.ก็หาสาเหตุไม่ได้ จนผมมาสังเกตว่า ใจสั่นมักมาตอนผมเครียดกังวล,คิดเยอะ และก่อนที่จะกังวลมักจะเป็นช่วงที่ผมออกนอกบ้านหลายชั่วโมง หน้ากากใส่บ้างไม่ใส่บ้าง แถมเป็นหน้ากากผ้าด้วย ไม่ใช่ N95 คือออกนอกบ้านนานๆแล้วจะรู้สึกกังวลไม่มีสาเหตุ เครียดง่ายกว่าปกติ มีออกอาการทางร่างกาย ถ้ากังวลมากๆถึงจุดนึงจะใจสั่นเลย (กังวลนี่คือถึงขั้นฟังเพลงเพราะๆยังไม่ได้เลย ยิ่งฟังยิ่งกังวล ข่าวต่างๆนี่คือฟังไม่ได้เลย แม้แต่แค่คิดอะไรง่ายๆก็ยังกังวล กังวลจนทำงานไม่ได้ต้องหยุดทุกอย่าง ชีวิตเสียหายมากเพราะทำอะไรไม่ได้เลย) ตอนแรกคิดว่าหรือตัวเองจะเป็นบ้ารึเปล่า แต่พอเริ่มสังเกตเห็นว่ามันอาจเกี่ยวกับฝุ่น PM ผมเลยลองติดเรื่องฟอกอากาศทุกห้องในบ้าน ปรากฏว่าดีขึ้น  แต่อาการใจสั่นยังมีอยู่บ้าง แต่ค่อยๆเบาลงเรื่อย ส่วนอาการกังวลนี่หายไปเลย .. แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ผมออกนอกบ้าน ลืมใส่หน้ากาก N95 หรือใช้หน้ากากผ้า สังเกตจะเริ่มมีอาการกังวลไร้สาเหตุ,เครียดง่าย และใจสั่นจะมา .. อย่างวันนี้ผมไปเดินดูบรรยากาศสงกรานต์ ใส่หน้ากากผ้าไป เดินเล่นสงกรานต์อยู่ประมาณ 6-7 ช.ม. กลับมาถึงบ้านไม่นาน ใจสั่นมาเลย แต่มาเบาๆ (ก่อนติดเครื่องฟอกอากาศจะมาแรงและนานหลายชั่วโมง) .. คนอื่นๆที่ใจสั่นบ่อยๆได้ลองสังเกตมั้ยครับ ว่าอาการมักมาช่วงที่ออกนอกบ้านบ่อยๆและยิ่งถ้าค่าฝุ่นสูงๆเช่นช่วงหน้าหนาว จะยิ่งใจสั่นมาบ่อยรึเปล่า ช่วงเดือนธันวาผมใจสั่นมาเดือนนึง 4-5 รอบเลย แต่พอฝุ่นเบาลงก็เป็นน้อยลง .. คนอื่นๆที่ใจสั่น ลองสังเกตตัวเอง คิดว่าเกี่ยวกันมั้ยครับ ?