รู้สึกไร้ตัวตนในครอบครัว แบบมันน้อยใจทั้งที่เป็นแบบนี้มาตลอด มีเรื่องอะไรพูดไปคนในครอบครัวก็ไม่สนใจแบบไม่ฟัง ไม่คุย ไม่ว่าเรื่องจะดีหรือหรือเรื่องแย่ๆ ก็ไม่ฟัง ไม่คุย ประมาณ2ปีก่อนอยู่ๆก็มีอาการซึมร้องไห้ แบบหน่วงๆในใจ ร้องไห้อยู่ประมาณเกือบเดือนได้อยู่ เลยตัดสินใจบอกแม่ว่าพาไปหาหมอได้มั้ย ว่าเป็นอะไรทำไมร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล เพราะกลัวตัวเองเป็นซึมเศร้า แม่บอกว่าถ้าไปหาหมอต้องกินยาจิตเวชนะ กินยาคนบ้า แต่ตัวเรายอมรับได้เพราะไม่อยากรู้สึกแบบนี้มันรู้สึกไม่ดีเลย การที่ต้องร้องไห้ทำอะไรในชีวิตไม่ได้ เพราะมันหน่วง มันรู้สึกแย่ ตั้งแต่มีอาการมาใช้ชีวิตลำบากมันส่งผลต่อการเรียนมากๆ พอเริ่มมีอาการคนที่บ้านก็จะชอบพูดว่าคิดไปเอง เราก็ไม่อยากคิดไปเองหรอก เอาเราไปหาหมอสิจะได้รู้ แค่อยากรู้ตัวเองเป็นอะไรกันแน่ ปัจจุบันรู้สึกว่าอาการหนักขึ้นร้องไห้มือสั่นหายใจไม่ออก เราควรทำยังไงดีกับชีวิต
รู้สึกไร้ค่า ไร้ตัวตน ซึมเศร้า ทำไงได้บ้าง