อยากถามสาวๆ ที่ ชอบดูแลตัวเองค่ะ คือว่าเรามีลำดับขั้นตอนในการดูแลตัวเองอย่างนี้ค่ะ อย่างที่1 หลังจากอาบน้ำสระผมเสร็จ เราจะทำการเป่าผมเป็นอย่างแรกพอได้ยินมาว่า เส้นผมเป็นสิ่งที่ แก่เร็วที่สุดทั้งหม

คือหนูไปนวดแล้วโดนฉีกข้อเท้าจนเจ็บๆนิดๆ ไม่ได้หาหมอ แล้วดันไปออกกำลังกาย จนอักเสบซ้ำ ไปหาหมอ mri  พบว่าเอ็นฉีก 2 เส้นค่ะ พักมา 2 เดือนแล้ว ดีขึ้นกว่าตอนแรก แต่ยังเดินปกติไม่ได้ ต้องใส่เฝือกลม แล

ตอนแรกมันเป็นแค่นิดเดียว เหมือนขขาวๆเหลืองๆ ไปถามเภสัชกร เค้าบอกว่าเป็นเชื้อรา ให้ยามาทา เเป็นเดือนก็ไม่หาย  เขาบอกว่าต้องขูดๆเล็บ ยามันจะได้ซึม  พอขูด ปวดนิ้ว  ไปรพ.แถวบางนา หมอบอกอักเ