คือผมไม่ได้อ้วนกลมดิ๊กนะครับ แขนขาหน้าคอปกติ ไม่เปนปล้อง แต่มีพุง และหนังตรงพุงหนาอย่างเห็นได้ชัด เวลาถอดเสื้ออยู่ในบ้าน ส่วนนอกบ้านแต่งตัว แขม่วหน่อยก็ดูไม่ออกว่ามีพุง อยากลดพุงครับ อยากผอมโซ ผอมจนเห็นกระดูกซี่โครงไปเลย ทำยังไงดีครับ การคุมอาหาร ยากมาก แพ้กลิ่นอาหาร เช่น กลิ่นข้าวขาหมู คือได้กลิ่นเป็นต้องซื้อ เป็นต้องแวะ แล้วทางกลับบ้านหลังเลิกงานก็มร้านของกินรายทาง ถึงไม่มี แต่ไลน์แมนก็อยู่ในมือ เฮ้อ เข้าใจคนอ้วนแล้วครับว่าการลดน้ำหนักมันยาก
สร้างแรงจูงใจในการลดน้ำหนักอย่างไรครับ