กลัวเสียงดังๆ

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนกลัวเสียงดังๆค่ะ เป็นมาตั้งแต่ตอนเด็กๆเลยแต่กลัวแค่เสียง ท่อรถแต่งดังๆ/เสียงไซเรนต่างๆ เวลาได้ยินจะใจสั่นแล้วรู้สึกหดหู่ค่ะ ยิ่งหลังเลิกเรียนจะมีเสียงท่อดังๆเยอะมาก เราทั้งรำคาญทั้งกลัว เราพยายามปรับตัว ใจสั่นเหมือนเดิมค่ะ บางครั้งรู้สึกตัวมันวูบวาบ อธิบายไม่ถูกค่ะ ตัวมันจะเย็นขึ้นมาแปปนึงแล้วก็หายไป แต่เราไม่ได้กลัวจนใช้ชีวิตไม่ได้นะคะ เราอยากแก้ปัญหาในสิ่งที่เรากลัว เพื่อนก็คอยช่วย เปิดคลิปเสียงท่อรถดังๆ เพื่อให้เราชิน แต่เราไม่กลัวเลยค่ะถ้าเป็นในคลิป😭 เรียกว่าแพนิคได้มั้ยคะ แต่ไม่ได้รุนแรงมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่