สมัยก่อน ผมจะมีบันทึกออนไลน์อยู่ที่นึง ก็จะเขียนเล่าเรื่องราว ซึ่งจะบอกว่าผู้คนตอนนั้นน่ารักดี
คนที่เข้ามาอ่านก็จะคุยกับเรา บอกเล่า แบ่งปัน หรือบางคนที่ผู้ใหญ่กว่า ก็จะแนะนำบ้าง
ตอนนี้เว็บปิดไปแล้ว บันทึก็หายไปด้วย คนกลุ่มนั้นก็หายไปด้วยเช่นกัน

ก็ต้องกลับมาอยู่ในโลกของความจริง
เวลาที่เจอเรื่องงี่เง่า เรื่องที่ไม่โอเคกับเรา ผมก็จะดูแลใจตัวเองง่าย ๆ
1 เดินจากเรื่องราวนั้น ๆ ไม่สนใจมัน ไม่เปิดโซเชี่ยล ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในวังวนนั้น
หันเหไปในทางอื่น หรือความน่าสนใจอื่น แม้จะไม่มีสมาธิ ไม่อิน ไม่ชอบมันก็ตาม แต่จะไม่จมอยู่กับสิ่งที่ทำให้ทุกข์ใจ
2 ผมชอบอ่านหนังสือ ก็จะหาการ์ตูนอ่าน หรือหนังสือที่เราชอบ จะเคยอ่านแล้ว หรือจะเล่มใหม่
ก็จะเปิดตัวเองออกไปให้เจอเรื่องราวใหม่ ๆ  ไม่ก็อ่านเรื่องีวิวที่ท่องเที่ยว ก็สนุกดี
3 สุดท้าย ก็จะเล่าให้เพื่อน ให้คนรัก ให้ใครสักคนที่เรารู้ว่า เราเล่าไปแล้ว เราจะไม่ทุกข์ใจกลับมา
มันจะเพื่อนบางคนที่เค้าพร้อมจะนั่งนิ่ง ๆ ฟังเรา มันจะเพื่อนบางคนที่เล่าแล้วเดือนร้อนแทนเรา
แต่เพื่อนที่เล่าไปแล้ว ได้คำตอบว่า อ้าว ทำไมทำแบบนั้นล่ะ คิดอย่างนั้นได้ไง ผิด
หรือแบบเฮ้ย ไม่รู้เลยรึไง ว่าเค้าไม่ได้ชอบ น่ะ ไอ่คำพูด toxic แบบนี้ อย่าไปคบมัน

เลือกทำอะไรก็ได้ครับ ที่ตัวเองชอบแล้วทำได้ ไม่ได้ลำบากที่จะทำ ไม่ได้เดือนร้อนที่จะทำ
บางที แค่การไปนั่งดื่มในร้านกับเบียร์สักขวดสองขวด ฟังเพลง มองผู้คน ผมว่า มันก็มีความสุขดีนะครับ
หาจุดที่เรา สุข ให้เจอ แล้วจะสบายใจ  อย่าเอาใจไปทำให้มัน สุก ครับอันนั้น ร้อนนน