คือเราจะบอกไว้ก่อนเลยนะคะว่าเราเป็นคนนึงที่ขี้อายไม่เหมือนคนอื่นๆคือเวลาเราอยู่ที่มีคนเยอะๆเช่นโรงเรียน เรารู้สึกไม่เป็นตัวเองเลยรู้สึกเหมือนมีคนมองตลอดเวลา แต่ความจริงไม่น่าจะมี เวลารู้สึกแบบนี้เราชอบทําตัวให้ตัวเองดูดีตลอดไม่เคยทําให้ตัวเองหลุดหรือตลกเลยคือแต่ก่อนก็ไม่ได้เป็นแบบนี้แต่เราก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันเวลาเราทําอะไรชอบคิดว่าคนอื่นเขาจะมองว่าเราเป็นคนแบบไหนรึป่าวอะไรประมาณนี้อะค่ะแล้วอีกอย่างเวลาเราจะกลืนน้ำลายเรากลัวมันเสียงดังเกินไปแล้วมันอันนี้เราบอกไม่ถูกอะค่ะแล้วเวลาเราเข้าแถวที่ร.ร.เราชอบยืนไม่นิ่งรู้สึกเหมือนมีคนมองตลอดเวลาแล้วคือเรายืนแบบไม่เป็นตัวเองเลยหรือกล้ามเนื้อกระตุกก็มีเวลาไปที่ไหนเช่นไปกินข้าวหรือซื้อของเวลามีคนอยู่เยอะๆเราก็จะไม่ไปตลอดเช่นเวลาพักเที่ยงที่ร.ร.คนอื่นเขาไปกินข้าวกันหมดมีแค่เราที่ไม่ไปสุดท้ายนี้คือเราควรทํายังไงหรอคะถึงจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้นี่ไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ