#Onthisday วันนอนหลับโลกนั้น จัดขึ้นในวันศุกร์ที่สามของเดือนมีนาคมของทุกปี ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 15 มีนาคม

World Sleep Day มีการจัดขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2551 ด้วยเป้าหมายเพื่อให้ทุกคนเข้าใจถึงความสำคัญของการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี

ธีมในปี พ.ศ. 2567 "ความเท่าเทียมในการนอนหลับเพื่อสุขภาพโลก"

ขอขอบคุณข้อมูล
: https://worldsleepday.org/
.
The Better Day 
กำลังใจเติมให้กันได้ทุกวัน
#thebetterday