ง่วงแต่นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ

คืองี้ค่ะ หนูง่วงแต่ไม่เชิงแบบง่วงมากๆ พอจะนอนก็มีอาการเสียวๆวูบๆที่พับแขนค่ะ เป็นแบบนี้มาเดือนกว่าๆได้แล้วค่ะ เป็นอาการที่บอกไม่ถูกเลย ทุกครั้งที่มีอาการแบบนี้ยิ่งทำให้นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่สบายใจเลย เป็นแบบนี้เฉพาะตอนจะนอนเท่านั้นค่ะ ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร อยากหายจากอาการนี้มากๆเลยค่ะ มันทำให้นอนยากมากๆแล้วหาท่านอนที่สบายใจไม่ได้เลยค่ะ บางทีก็ชอบเอาเล็บจิกให้มันหายหรือเอาเล็บข่วนค่ะ แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย อยากรู้สาเหตุมากๆเลยค่ะ เป็นเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้แล้วมีวิธีรักษาบ้างมั้ยคะ มันทรมานเวลาจะนอนมากๆเลยค่ะ ไม่สบายใจเลยจริงๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่