ชอบข้าวราดแกงค่ะ  เลือกยากเหมืเหมือนกันนะ

มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน เผลอทานมื้อเย็นเยอะ1วัน เพราะไปนัดพบปะสังสรรค์ทานข้าวกับเพื่อนๆ รู้สึกได้ถึงความอิ่มมากๆ เช้าวันนี้เจาะปลายนิ้วดู ค่าFBS 134 อยากทราบครับ การที่ทานเยอะจะมีผลต่อน้ำตาลในเลือดสูงเกิน

คำข้าวขาวพราวพราวอยู่บนช้อน อยากออดอ้อนกับเรียงเคียงกันอยู่ ผัดผักเอ่ยทักทายเจ้าปลาทู แกงเมียงมองดูอยู่รู้จัดแจง   เอ่ยถามความชามข้าวเติมอีกไหม อิ่มเอมแล้วหรือไรไขแถลง แก้วน้ำทำอ้ำอึ้งซึ้งตาแดงแด

อยากทราบว่าแต่ละท่านมีเหตุผลอะไรในการเลือกทานอาหารญี่ปุ่นกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็น คาเร(ข้าวราดแกงกระหรี่) ราเม็ง ซูซิ ซาซิมิ ยากินิคุ(ปิ้งย่าง) ชาบู ฯลฯ แล้วทานบ่อยแค่ไหน มีร้านที่ไปทานเป็นประจำพอจะแนะนำไ

จขกท.ชอบแบบ ราดมาแบบแห้งๆ ไม่ชอบให้แม่ค้าตักแบบ ราดน้ำมาเยอะๆ จนข้าวแฉะ หรือน้ำไหลไปทั่วจาน จนรสชาติอาหาร ตีกันไปหมด  ถ้าจะกินแกง หรือเมนูที่มีน้ำ จะชอบสั่งแยกเป็นกับ ใส่ถ้วยแยก แบบนี้รู้สึกว่าอร