มีใครเคยรู้สึกกังวลหรือเครียดเวลาเห็น/ได้ยินชื่อจริงของตัวเองไหมคะ?

สวัสดีค่ะ หนูรู้สึกเป็นแบบนี้มาน่าจะตั้งแต่2ปีก่อนหนูยังอยู่ในวัยเรียนค่ะ หนูเรียนไม่ค่อยเก่งมากแล้วก็สอบตกบ้างเป็นบางวิชาค่ะ หนูไม่แน่ใจว่าเริ่มรู้สึกเครียดเวลาเห็นชื่อตัวเองอยู่ในรายชื่อคนที่ตกหรือโดนตามงานค่ะ แต่ปัจจุบันหนูคิดว่าหนูพัฒนาความรับผิดชอบของตัวเองได้เยอะแล้วแต่อาการที่ได้ยินอาจารย์เรียกชื่อจริง มีชื่อจริงหนูอยู่ในข้อความที่เรียกหนูไปพบ หรือเวลาที่เห็นชื่อตัวเองอยู่ในบทสนทาของครูหรือเพื่อน แล้วก็มีช่วงกลางคืนที่หูแววได้ยินชื่อตัวเอง หนูจะรู้สึกกังวลมากค่ะ คิดมาก่อนเลยว่าเราไปทำอะไรไว้ ไม่ได้ส่งงานอะไร สอบตกหรือเปล่า แค่ได้ยินชื่อตัวเองหนูก็มีอาการหัวใจเต้นเร็วมากค่ะ ความรู้สึกเหมือนอยากจะร้องไห้อยู่ตลอดเวลาที่มีชื่อจริงของหนูอยู่ในบทสนทนา หนูลองเสิร์จดูแล้วก็ไม่เจออะไรเลยค่ะว่าหนูเป็นอะไรควรแก้ไข้ยังไง หรือเป็นอาการทางจิต ส่วนตัวหนูยังไม่มีงบกับเดินทางไปหาจิตแพทย์ได้สะดวกค่ะ แล้วครอบครัวหนูก็น่าจะไม่เห็นด้วยถ้าจะให้ไปพบจิตแพทย์ วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนิดนึงนะคะหนูอยากรู้ว่าหนูเป็นอะไรมากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่