ตอนนี้เรากิน วิตซี เกรปซีดแต่ถ้ากิน กรดอัลฟาไลโปอิก(ALA)เพิ่มอีก จะช่วยเรื่องไรไหมหรือไม่ช่วยเลย หรือว่าควรกินตัวไหนแทนดี **เน้นขาวใส** แต่ไม่อยากกินกลูต้า ^^ แนะนำได้เลยจ้ายินดีอ่านทุกความคิดเห็น

ท้อง20w ท้องนี้ได้ทานยา แอสไพริน 81 *2เม็ดก่อนนอน ท้องที่แล้วคลอดก่อนกำหนด ไม่เคยกินตัวนี้ หมอให้ทานตั้งแต่ 16w  มีแม่ๆท่านไหน ได้ทาน แอสไพริน เหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ

ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

ใครมีเคล็ดลับไงให้ขาวออร่าทันปัจฉิมมั้ยคะ ส่วนตัวเค้าไม่ใช่คนผิวคล้ำแต่ผิวขาวเหลืองมันก็ไม่ได้ขาวขนาดนั้น อยากจะขาวอมชมพูออร่าให้ทันปัจฉิมควรใช้อะไรดีคะ พวกครีม/กลูต้า ก็ได้ค่ะ ขาวขึ้นมานิดนึงก็ดีใจแ

อยากทราบว่าทำไมเราต้องทานกลูต้าเช้ากับเย็นด้วยคะ ทำไมไม่เป็นเวลาเดียวเลย อย่างเราเองเราจะทานวันละ2เม็ด แต่ในแพลตฟอร์มนึงแนะนำให้ทานเช้า-เย็น ตอนท้องว่าง ก็คือประสิทธิภาพการทำงานจะไม่เหมือนกับ2เม็ดเวลา

เราซื้อกลูต้าที่อมใต้ลิ้นมาทานค่ะ รสออกรสส้มเปรี้ยวๆทานวันละ2เม็ดมาได้2เดือนกว่าแล้วๆรู้สึกเสียวฟันล่างค่ะทั้งตอนแปรงฟันและตอนซี้ดปากเอาลมเข้า อยากทราบว่ามันปกติมั้ยคะ หรือไม่ได้เป็นที่กลูต้า เพราะเ

คือลูก3เดือนกว่าค่ะเดือนก่อนพาไปฉีดวัคซีน2เดือนมาหลังจากนั้นจากที่ถ่ายทุกวันก็กลายเป็น3-4วันถ่ายค่ะแต่ถ่ายน้อยมากเกี่ยวกับนมมั้ยคะน้องกินนมผงค่ะก่อนฉีดกินตัวนี้ถ่ายดีไม่งอแงเลยค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ อยากได้คนแนะนำครีม กลูต้า อาหารเสริมน้ำชง ว่ากินตัวไหนขาวจั๊วะแน่นอน ย้ำว่าจั๊วะค่ะ เป็นคนดำแดดเฉยๆค่ะต้องการกู้ผิวตัวเองให้ขาวที่สุด ขอความกรุณาแนะนำครีม อาหารเสริม น้ำชงบลาๆทีนะคะ เป็นค