“สิว” ปัญหากวนใจใครหลายคน 5 วิธีจัดการให้สิ้นซาก

เรียกว่า "สิว" ปัญหาเล็กๆ ที่ไม่เล็กของใครหลายคน เพราะช่วยลดความมั่นใจไปในระดับหนึ่งเลย วันนี้ ไม่พลาดนำเอา 5 วิธีจัดการสิวให้เด็ดขาด สำหรับคนชื่นชอบดูแลตัวเองมาให้ติดตามกัน

1. ลดพฤติกรรมของหวาน ของมัน เพราะของหวานของมันมีผลกับระบบในร่างกาย ดังนั้นการเลือกทานแต่ของที่มีประโยชน์ ผัก ผลไม้ก็จะมีส่วนช่วยในเรื่องของสิวได้โดยตรง 

2. เช็กผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน เพราะเราต้องสัมผัสอยู่ในทุกวัน ดังนั้นจะต้องตรวจให้ดีว่าสะอาดถูกหลักอนามัยหรือยัง ทางที่ดีควรมีการซักเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อลดเชื้อโรคสะสม

3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า เช่น หากเราเป็นคนหน้ามันก็ควรจะเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับประเภทผิว เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด และยังส่งผลดีกับผิวอีกด้วย 

4. งดการแคะ แกะ เกา เพราะจะยิ่งทำให้เกิดรอยดำ รอยแดง และส่งผลกับการรักษาที่ยากขึ้นไปอีก ดังนั้นหากมีสิว ควรค่อยๆ แต้มยาสิว และรักษาไปอย่างใจเย็น 

5. ดื่มน้ำให้ครบ 8-10 แก้ว เพราะน้ำเองมีส่วนช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้น พร้อมทั้งยังช่วยขับของเสียออกจากร่ายกายอีกด้วย การที่เราทานน้ำเป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณดีขึ้นได้อย่างแน่นอน 

เพียง 5 วิธีง่ายๆ ที่ลองทำตามแล้วจะช่วยให้เราหากไกลจากสิวได้ ครั้งต่อไปทาง TNN จะนำเอาเคล็ดไม่ลับของอะไรมาให้ได้ติดตามกันต่อนั้นจะต้องไม่พลาด รับรองไม่มีตกเทรนด์กระแสโลกอย่างแน่นอน

https://www.tnnthailand.com/news/lifestyle/160886/