เป็นคนตัวเล็ก อายุเเค่ 28 เองครับ เเต่กลายเป็นเบาหวาน ชนิดที่ 1 ภูมิคุ้มกัน ทำลายตัวเอง ตับอ่อนไม่ผลิต อินซูลีน  จำเป็นต้องฉีด อินซูลีนทดเเทน
ผลในระยะสั้นอาจจะยังไม่เจอ เเต่ ดูจากรีวิวเเล้ว ก็มีผลข้างเคียงระยะยาว
น้ำตาลอยู่ที่ประมาณ 120-200  ช่วงขึ้นสูงเราสามารถ ออกกำลังกาย ได้ไหม ปกติเดินวันละ 10-15 นาที 
อยากเพิ่ม เป็นวิ่ง เข้ายิม เเบบคนปกติ จะมีผลกระกับร่างกายเรามากไหม เเต่ ทำแบบไต่เลเวล เหนื่อยก็พัก เเล้วเพิ่มลิมิตไปเรื่อยๆ