เราเป็นคนคนหนึ่งที่ชอบกินข้าวสารดิบมากๆๆๆๆๆๆต้องแบบนั้งกินตลอดเวลานานถึง2ปี3ปีแต่รู้สึกเหมือนนํ้าหนักขึ้น้เยอะมากตอนปี2021มีนํ้าหนักแค่58/60ประมาณนี้ตอนนี้เกือบๆ70เหอะะะะะตอนนี้ก็ยังกลัวว่าถ้ากินไปเหลื่อยๆจะมีผลเสียอะไรไหมผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค่ะแล้วอยุดกินข้าวสารดิบไม่ได้ด้วย