มีวิธีดูยังไงไม่ให้เครียด

ทุกคนคะคือเราสอบคณิตตอบกลางภาคคือเราตั้งใจเรียนและตั้งใจทำมากเราเอาทุกหลักสูตรที่ครูสอนมาใช้ทั้งหมดแต่บางข้อก็จำไม่ได้ ครูสอนเร็วเราตามไม่ทันเราเลยต้องอ่านหนังสือสรุปเอา เราก็อ่านนะคะพยายามอ่านให้มากท

ผมเป็นมือใหม่ wild rift ครับ เริ่มเล่นเมื่อสองวันที่แล้ว ก่อนที่จะมาเล่นเกมผมตามเพลงของ K/DA มาก่อน แล้วล่าสุดที่ทางไรออทปล่อย HEARTSTEEL ออกมาทำให้ผมอยากลองไปเล่นแอลดูบ้าง แต่ผมไม่เคยเล่นเกมแนว moba

คือเราเป็นคนที่วาดรูปแล้วเครียด เราพยายามที่จะลองไม่เครียดแต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล

คือเราเพิ่งสอบกลางภาคเทอมของม.5มาเราพยายามทำทุกวิชาให้เต็มที่ที่สุดแต่เราได้คะแนนที่น้อยกว่าเพื่อนเราที่เขาบอกว่าเขาแค่กามั่ว เราเลยสงสัยว่าความพยายามเนี่ยอยู่ข้างคนที่พยายามจริงไหม??

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

คือเราเรียนมหาลัย ปีหนึ่งคะ แล้วสอบกลางภาคไปแล้ว คะแนนออกมานี่น้อยกว่าเพื่อนทุกวิชาเลย ตอนนี้เลยรู้สึกเครียดมากๆๆ ไม่รู้ว่าจะทำไรก่อน หลัง ยังมีอีกปลายภาคก็จริง ถ้าปลายภาคได้ไม่ดีเกรดเราก็คงน้อยมากๆๆๆ

ตอนนี้คะแนนมิดเทอมวิชาภาค(สาขา)ออกแล้ว เต็ม50ผมได้แค่12เอง อาจารย์ตรวจข้อสอบโหดมาก ทั้งที่ผมก็ตั้งใจเรียนนะครับเข้าทุกคาบไม่เคยขาดเลยตั้งใจเรียนด้วยทบทวนทุกครั้ง ซึ่งมันไม่มีคะแนนเก็บเลยครับ อีก50คือส