สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ17จะ18แล้วค่ะ หนูเริ่มมีอาการเครียดจากแรงกดดันจากแม่ เพื่อน ครอบครัวแล้วก็ตัวเอง เก็บอะไรหลายๆอยากเอาไว้ ไม่แสดงอาการ ความคิด สีหน้าท่าทางออกมาเลย อยู่กับความคิดตัวเองมา7ปีเลยค่ะ จนรู้สึกว่าเริ่มคุมตัวเองไม่ได้ค่ะพยายามบอกตัวเองใจเย็นแล้วหาของกินให้ดีขึ้น มันดีขึ้นจริงๆค่ะแต่ว่าพอผ่านไปไม่กี่วันก็เริ่มอึดอัด นอนไม่ได้เลยค่ะ กินอะไรก็ไม่อร่อยจนบางครั้งกินเข้าไปก็อาเจียนออกมาเลยค่ะ ในบางเวลาก็มักจะคิดว่าตัวเองล้มเหลวทุกทางทำอะไรก็ไม่ได้เรื่อง ปรึกษาครอบครัวไม่ได้เลยค่ะ คุยกับแม่ แม่ก็ไล่ให้ตๅย ท่านบอกว่าอายุเท่านี้มันจะไปเหนื่อยอะไร สำออย เก็บมาคิดจนทำให้หนูนอนไม่หลับมา3-4วันแล้วค่ะ หนูควรจะทำยังไงดีคะ หาทางออกให้ตัวเองไม่เจอเลยค่ะ 😥
เหนื่อยแต่นอนไม่หลับ