ขอเป็นเรือนเหล็กสายเหล็ก

ผมอยากสอบถามว่พี่ๆนักวิ่งว่า asics novablast 5 ไส่ซ้อมอย่างเดียวหรือไส่เเข่งเลยหรือทั้งซ้อมทั้งเเข่งได้ทั้ง2อย่างเลยครับพอดีตัดสินใจจะซื้อคู่นี้อยู่ครับ (ส่วนตัววิ่งอยู่เพซ5.40-5.50ประมาณนี้ครับ)หรือพ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีไม่เคยใช้นาฬิกาดิจิตอลของหหัวเหว่ย ถ้าตกรุ่นคือไม่ควรซื้อไหม ลอยแพรุ่นเก่าไหมคับ และมีนาฬิกา รุ่นไหนแนะนำน่าใช้บ้างคับ งบไม่เกิน 5000  ใส่วิ่งบ้าง เวทบ้าง โยคะบ้าง ใช้ร่วมกั

กำลังจะซื้อ fins กับ mask แต่กำลังจะไปเรียน freedive (เราเรียนscubaผ่านแล้ว) เลยสงสัยว่า 2 อย่างนี้ใช้อุปกรณ์ เหมือนกันได้มั้ย ?

สนใจนาฬิกา garmin มาไว้ออกกำลังกายสักเรือน มีหลายรุ่งให้เลือกมากจนเรื่องไม่ถูก มีงบไว้ไม่เกิน 15k  อยากขอคำแนะนำหน่อยคับ ปดติผมทำงานป้ายออกหน้างานบ้างบางครั้ง แต่ส่ว

กำลังดู ๆ smartwatch ที่จะซื้อ เดิมใช้ Fitbit แต่ไม่ประทับใจมากนัก พร้อมกับเพิ่งพังไป Apple Watch ก็รู้สึกว่าแบตฯ มันน้อยไปสำหรับผม ตอนนี้กำลังเล็ง ๆ Garmin แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ ระหว่าง Venu 3 กับ F

พวก dior, gucci งบเท่านี้พอไหมครับ มีรุ่นไหนสวยๆ แนะนำไหม

มือใหม่หัดวิ่งครับช่วยแนะนำหน่อยครับ งบมีประมาณ0-1500 ครับ แบรนด์ไหนก็ได้นะครับ ไม่ติดแบรนด์หรูหราอะไรเลยครับ เป็นผู้ชายครับ ตอนนี้ใส่เบรกเกอร์รองเท้านักเรียนไซส์40อยู่ครับ  ถ้าเป็นไปได้แนะนำไซส์

พอดีไปเห็นหลายๆกระทู้รีวิว freediving ส่วนใหญ่หลายคนล้วนผ่านการดำ scuba มาแล้วทั้งสิ้น เลยเกิดความสงสัยว่า ถ้าเราไม่เคยดำ scuba เลย อยากหัดเรียน freedive เลยจะได้ไหมครับ แล้วใน กทม. มีที่ไหนเปิดสอนบ้า

ขอคำแนะนำหน่อยย