สวัสดีค่ะพอดีหนูอยู่บ้าน แต่บ้านอยู่ไกลวัด อยากทำบุญอยู่บ้าน นอกจากการสวดมนต์ไว้พระอยู่บ้าน ทำงาน นั่งสมาธิ บ้านช่วยพ่อแม่ มีวิธีไหนที่จะฝึกให้เป็นบุญอีกค่ะ อยากทำโดยไม่หวังผลตอบแทนค่ะ🙏🥰

ถ้าผมปฏิบัติธรรมอย่างไม่มุ่งเข้าสู่พระนิพพานในชาตินี้จะสามารถเล่นเกมได้ตามปกติหรือไม่ครับ อย่างเช่นเกม free fireประมาณนี้อ่ะครับแต่เล่นจะมีสติอยู่ตลอดเวลาขอหยุดอกุศลไม่ให้เกิดตอนเช้าขึ้นมาก็นั่งสมาธิ

หนูเป็นคนที่อ้วนค่ะ ลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆมามากมายแต่ไม่ลดลงเลยค่ะ  จนได้ไปบวช ปฏิบัติธรรมมา แม่ชีทักว่า ทำไมกินน้อยแต่อ้วน จึงได้เปิดกรรมดู พบว่า ช้างลากซุงที่บรรพบุรุษเคยเลี้ยงสมัยก่อนเขาจองกร

ทาน ศีล ภาวนา ทานและศีลพอจะเข้าใจค่ะ แต่การภาวนาคืออะไร ทำอย่างไร บางที่บอกคือการสวดมนต์ บางที่บอกคือการท่องคำตอนหายใจเข้า-ออก อยากเข้าใจและปฏิบัติค่ะ หรือช่วยแนะนำหนังสือที่พอจะอ่านง่ายค่ะ ขอบคุ

https://www.youtube.com/watch?v=W7L9BJzgSTM

https://www.youtube.com/watch?v=oH4wTj5Ktrs

https://www.youtube.com/watch?v=ZUk15suK7uY