ทำงานฝีมือชิ้นเล็ก ๆ ต้องจับจ้อง เพ่ง อยู่กับชิ้นส่วนเล็ก ๆ ไม่รู้ว่าจะทำให้เสียสุขภาพตาอย่างไรรึเปล่าครับ
แต่ล่าสุดก็มีอาการปวดตาครับ เภสัชกรบอกว่าใช้กล้ามเนื้อตาเยอะไป ได้ยาหยอดกับยาทานมาก็ดีขึ้นครับ
แต่งานที่ทำหลัก ๆ ต้องอยู่กับชิ้นส่วนเล็ก ๆ แบบนี้ต่อไปครับ เป็นห่วงสุขภาพตาของตนเองครับ
.
เลยอยากทราบว่า จะมีวิธีป้องกัน ดูแล สุขภาพตาให้ดีในระยะยาวได้อย่างไรดีครับ
(หรือมีแว่นสำหรับถนอมสายตาในการต้องใช้สายตาเยอะ ๆ)
ขอคำชี้แนะครับ ขอบพระคุณสมาชิกที่เข้ามาเอื้อเฟื้อแนวทางครับ 🙏😎