สวัสดีค่ะ  วันนี้เราจะมารีวิวนาฬิกาเพื่อสุขภาพตัวใหม่ที่เราเพิ่งได้มาสด ๆ ร้อน ๆ แต่ต้องบอกก่อนเลยว่าปกติเราเป็นคนที่ไม่ค่อยรักสุขภาพมากเท่าไหร่ เรียกได้ว่าละเลยสุขภาพสุด ๆ แต่เห็นพอเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนใส่นาฬิกาเพื่อสุขภาพกันก็เลยทำให้เราอยากใส่บ้าง และที่เราเลือกใส่แบรนด์นี้เลยก็เพราะเขามี อย. ใบอนุญาตเลขที่ 66-2-3-20013706 ที่ทำให้เรามั่นใจในคุณภาพ และหลังจากที่ได้ทดลองใส่แล้วเนี่ยมันก็ทำให้เรารักสุขภาพตัวเองมากขึ้น หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น
 
หลังจากได้ทดลองใส่นาฬิกาในชีวิตประจำวันแล้ว เราก็ได้รู้เลยว่าการเดินในแต่ละวันของเรามันน้อยมาก เพราะฉะนั้นเป้าหมายแรกที่เราจะทำเลยก็คือ ตั้งเป้าไว้ว่าจะเดินให้ครบวันละ 10,000 ก้าว ซึ่งตอนนี้ขาดอีกแค่นิดเดียวเท่านั้น แต่ถ้าเทียบกับเมื่อก่อนแล้ว ถือว่าเราได้เดินเยอะมากขึ้นมาก ๆ เลยค่ะ

และเรายังกดวัดค่าสุขภาพบ่อยมาก ๆ อีกด้วย ทั้งความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด แล้วก็คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ซึ่งจริง ๆแล้วเขายังมีฟังก์ชั่นอื่นๆอีกมากมายเลยทีเดียว แล้วเขายังมีระบบวัดอัตโนมัติด้วย เปิดทิ้งไว้เมื่อถึงเวลานาฬิกาก็จะวัดเอง ใครที่ลืมกดวัดบ่อยๆ ก็ไม่ต้องห่วง เพราะไปดูย้อนหลังได้ในแอปเลย

ต้องยอมรับเลยว่าเขาวัดค่าสุขภาพได้แม่นยำมากค่าที่ได้ใกล้เคียงกับที่เพิ่งตรวจสุขภาพประจำปีเลย โดยเฉพาะความดันโลหิต และน้ำตาลในเลือด ที่สำคัญคือไม่ต้องโดนรัดแขน ไม่ต้องเจาะเลือดให้เจ็บตัวเลย

แต่ที่ชอบที่สุดคือวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือ ECG เพราะมันวัดออกมาเป็นกราฟเลยค่ะกราฟไปให้คนที่อ่านเป็นดูก็ได้หรือถ้าไม่มีใครจริง ๆ ก็มี AI คอยตรวจจับอาการโรคหัวใจที่พบบ่อยได้ 12 อาการเลยค่ะ

และอีกสิ่งนึงที่เราชอบมาก ๆ เลยคือการวัดการนอนหลับ ปกติเราเป็นคนที่นอนไม่เป็นเวลา แถมยังนอนไม่เพียงพออีกต่างหาก ซึ่งเจ้านาฬิกาตัวนี้เขามีโหมดติดตามการนอนหลับ แถมยังสามารถบอกได้อีกด้วยว่าช่วงไหนหลับลึก หลับตื่น และยังมีคะแนนการนอนหลับมาให้เราทุกเช้าอีกด้วย

และตั้งแต่เรามีเจ้านาฬิกาสุขภาพตัวนี้ก็ทำให้เราเริ่มที่จะไปออกกำลังกายมากขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เราก็จะไปเดินวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จากเดิมที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย  

พอมีเจ้านาฬิกาตัวนี้เข้ามา ได้เช็คสุขภาพตัวเองเบื้องต้นง่าย ๆ ที่บ้าน โดยที่ไม่ต้องไปโรงพยาบาล มันก็ทำให้เราได้รับรู้ปัญหาสุขภาพของตัวเองหลาย ๆ อย่าง ก็เลยทำให้เราอยากจะดูแลสุขภาพร่างกายมากยิ่งขึ้น ซึ่งเจ้านาฬิกาตัวนี้ก็ทำหน้าที่ได้ดีมาก ๆ เขามีหลากหลายฟังก์ชั่นให้เราเลือกใช้ แถมยังสามารถวัดง่าย ๆ ได้เองเพียงแค่สวมนาฬิกาไว้ ผลก็ดูได้ง่าย ๆ ในโทรศัพท์มือถือ อย่างเช่นการวัดออกซิเจนในเลือด ใครจะไปคิดว่าแค่สวมนาฬิกาก็สามารถวัดค่าสุขภาพได้ถึงขนาดนั้น แถมสะดวกสบายสุด ๆ เพราะไม่ว่าจะโทรศัพท์ ฟังเพลง ตั้งนาฬิกาปลุก หรือการแจ้งเตือนต่าง ๆ ที่เราใช้ในชีวิตประจำวันเจ้านาฬิกาตัวนี้ก็ตอบโจทย์ได้ดี แถมยังคุยโทรศัพท์ผ่านนาฬิกาได้ด้วย รับสายหรือโทรออก ก็กดที่นาฬิกาได้เลย ถือว่ามีตัวนี้ตัวเดียวก็คุ้มครบจบทุกฟังก์ชั่นแล้วค่า