ร้องไห้ง่าย แก้ยังไงดีและเกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะ เป็นคนร้องไห้ง่ายมาก อย่างกรณีล่าสุดคือคุณพ่อจกขท.เรียกไปคุยปรับความเข้าใจ (ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเลยและจขกท.เข้าใจ รับฟังด้วยเหตุผล) แต่สุดท้ายก็มานอนร้องไห้ในห้องนอน มาคิดๆดูแล้วรู้สึกว่าตัวเองเป็นแบบนี้บ่อยมาก ทั้งที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรเลยแต่ต่อให้จะเป็นเรื่องเล็กแค่ไหนก็ยังร้องไห้ จขกท.อายุ 13 ปี โตมากับคุณพ่อที่เลี้ยงดูค่อนข้างเข้มงวดและฝึกให้มีความอดทนมาตั้งแต่ยังเล็ก แต่ถึงแบบนั้นนิสัยนี้ก็เป็นมาตั้งแต่เด็กเลยอยากจะปรึกษาทุกๆท่านว่าควรจะฝึกยังไงดีคะ ตั้งแต่รู้ตัวก็พยายามฝึกไม่ให้ร้องไห้มาตลอดแต่ก็เป็นแบบนี้ทุกที (หากบอกสาเหตุมาด้วยจะดีมากค่ะ แต่รวมๆต้องการวิธีแก้) ขอบพระคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่