เวลาออกกำลังกายเรามีรอยช้ำเป็นจุดๆ คืออาการปกติไหมคะ

ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราไม่ค่อยออกกำลังกาย  ส่วนมากเราจะออกตอนเรียนพละ คือตอนเรียนต้องมีการวอร์มใช่ไหมคะ คือเราก็วิ่งปกติแต่เราจะมีอาการมีเหมือนรอยช้ำเป็นจุดๆอะค่ะ ตรงต้นขา แล้วก็มีอาการคันตรงรอยช้ำ(คันแบบทนได้)  แต่พอเวลาเราเล่นแบดตอนพักเที่ยง หรือตอนหลังจากวอร์มร่างกายเสร็จ เราจะไม่มีอาหารคัน หรือ รอยช้ำนะคะ คือเราอยากรู้ว่ามันคืออาการปกติไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่