มีแต่เสีย. เสียความโกรธ เป็นต้น




พระพุทธเจ้าถูกถามว่า “ท่านได้อะไรจากการนั่งสมาธิ”
พระพุทธเจ้าตอบว่า “ไม่ได้อะไร”
(แต่) “เราสูญเสีย:
ความโกรธ ความวิตกกังวล ความหดหู่ ความไม่มั่นคง
ความกลัววัยชราและความตาย."

เครดิต: Mr.Terran ผู้แนะนำ



วิธีฝึกสติฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
https://m.ppantip.com/topic/37487612