How to นอนหลับง่ายทีค่ะ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรานอนหลับยาก และลองทำตามคำแนะนำ(เขาบอกว่าทำสิ่งที่ไม่ชอบลองมาหมดแล้วก็ไม่ช่วยเลยค่ะ) ใครมีทริคมาบอกก็ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏 TT

สมาชิกหมายเลข 7367183

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 1

ออกกำลังกายให้เหนื่อยมากๆครับ หัวถึงหมอนก็หลับ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}