หนูอายุ14ค่ะ หนูมีปัญหาเกี่ยวกับครอบครัวซึ่งมันค่อนข้างรุนแรงในระดับนึง(ขอไม่พูดถึงนะคะ)แล้วพอมีปัญหาหรือร้องไห้หนูชอบจะกัดมือตัวเองเป็นรอย ไม่ก็ไปแอบนั่งขูดขาหรือเอาเล็บจิกค่ะ บางครั้งก็ดึงผมตัวเอง หนูไม่ได้เรียกร้องความสนใจนะคะหนูพยายามไม่ให้ใครรู้ แต่หนูทำเพราะหนูทำแล้วมันผ่อนคลายค่ะ ทำแล้วมันสบายใจ ตอนทำไม่ค่อยเจ็บนะคะ แต่พออารมณ์ดีขึ้นเจ็บมาก หนูอยากเลิกทำมากค่ะแต่หนูทำไม่ได้ ทำยังไงดีคะ