สำหรับคนที่เริ่มกินกาแฟ พี่เพือน ว่าเราควรเริ่มแบบไหนดีที่มีผลกับการกินในระยะยาว แบบที่ว่าเริ่มต้นดี เปลี่ยนทีกลัวกลับใจไม่ได้ ที่จะอดกินหวานเหมือนไม่ได้ เพราะตอนนี้ แค่ชาเขียว หรือ ชาไทย เริ่มเอาไม่อยู่แล้ว