คือ ลองสังเกตตัวเอง ว่าตัวเองเปลี่ยนไปมาก คนรอบข้างก็บอกว่าเราเปลี่ยนไปมาก ดูไม่มีเหตุผล ขี้วีน ทำตัวtocxic อะค่ะ เอาง่ายๆ ซึ่งเราก็อกยากเลิหนะคะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ต้องทำตัวยังไงบ้าง พอกลับมาคิดมันก้คิดมากจนร้องไห้เลยค่ะ เรามารู้ตัวว่าเราเริ่มเป็นเมื่อ2-3เดือนที่แล้ว แล้วมันก็หนักขึ้นเรื่อยๆจนถึงตอนนี้ จนตอนนี้มันแย่มากๆแล้วค่ะ เราเสียคนที่เรารักไปตนนึงเลยด้วยความ toxic ของเรา อย่างงี้เราควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ เพราะเราว่าเราก็ไม่ไหวกับตัวเองแล้วเหมือนกันค่ะ