ผมตอนนี้ก็ยังมีการช่วยตัวเองอยู่บ้างครับ แต่ก็ไม่ได้บ้าหรือหมกหมุ่นเหมือนแต่ก่อนแล้ว ช่วยให้มันเสร็จๆไปเฉยๆอารมณ์มันจะได้ไม่เกิดอีก แต่ผมรู้แล้วว่าการช่วยตัวเองไม่ผิดศีล5 แต่ก็สงสัยว่าทำไมศีล8และของพระท่านจึงผิดมันมีเหตุผลประการใดช่วยแจ้งให้ทราบด้วยครับเพื่ออาจเป็นเหตุผลให้มันจางคลายมันได้บ้าง ส่วนนึงอาจจะเพราะผมยังเป็นวัยรุ่นอยู่ฮอร์โมนเลยค่อนข้างพุ่งมากกว่าวัยอื่นๆ