ตั้งเเต่จำความได้ ตั้งเเต่อนุบาลยันประถมต้องคอยให้พ่อกับเเม่เป็นคนปลุกไปเรียนเองตลอดเลยค่ะ ไม่สามารถตื่นเช้าเองได้เลย ถ้าจะตื่นเองจะตื่นหลังบ่ายขึ้นไปค่ะ ตอนนี้อยู่ชั้นมัธยมเเล้วก็ยังเป็นเหมือนค่ะตื่นยากมากต้องให้คนปลุก นาฬิกาปลุกก็เอาไม่อยู่ค่ะ มาถึงจุดๆนี้เพื่อนๆพี่ๆที่เห็นกระทู้คงบอกให้นอนให้ไวกว่านี้เเล้วอื่นๆ หนูทำมาหมดเเล้วนะคะมีนอนตั้งเเต่6โมงเย็น ตื่นมาเกือบเย็นก็มี หนูพยายามปรับตัวเเล้วเเต่มันยากจริงๆ ตื่นมาเเล้วเห็นเวลาที่ตัวเองตื่นมันเฟลมากเลยนะคะ คนรอบข้างบอกก็ไม่ปรับตัวเองๆ หนูพยายามเเล้วจริงๆอดนอนทั้งวันทั้งคืนเพื่อไปนอนตอนหัวค่ำอีกวันเพื่อให้มันตื่นเป็นเวลาก็ทำเเล้ว มันไม่ได้จริงๆ หนูไม่ชอบนิสัยเเบบนี้ของตัวเองเลย หนูทำอะไรได้บ้างคะTT