อยู่ดีๆก็เหมือนมีอาการย้ำคิดย้ำทำ ทั้งๆที่ก่อนหน้าเป็นแค่ปิดห้อง

อาการก่อนหน้า
เครียดจากการเรียน
-นอนแล้วตื่นกลางดึก พอนอนต่อเหมือนไม่ได้นอนทั้งๆที่บางทีก็นอนแล้ว ทำให้รู้สึกเครียดว่าทำไมเราไม่เหมือนเดิม
-มีอาการเครียดว่าทำไมไม่เหมือนเดิม
-กลัวล่วงหน้า

อยู่ดีๆก็มีอาการเพิ่มมาคือเหมือนย้ำคิดย้ำทำก่อนหน้าก็มีแต่จะเป็นแค่ตอนปิดประตูก่อนออกจากห้อง
แต่ตอนนี้จะไม่มั่นใจในการกระทำก่อนหน้าหรือกังวลไปหมดเช่น
-ใส่ของในตู้เย็น สักพักก็จะไปดูใหม่
-ส่งงานแล้วก็จะวกไปดูใหม่
-เรียนคลิปช้าขึ้นเนื่องจากไม่มั่นใจว่าฟังคำพูดก่อนหน้าถูกหรือยัง
-วางแผนไว้แล้วว่าพรุ่งนี้ถ้าทำงานนี้ก็ยังทันแต่ก็ยังปล่อยวางไม่ได้
ซึ่งตอนนี้ลองฝืนตัวเองถ้าเกิน 2 รอบ แต่ก็จะไม่สบายใจสักพักก็จะลืม
รู้สึกหงุดหงิดว่าทำไมถึงเป็นยังงี้
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ยา สุขภาพจิต แพทย์ โรงพยาบาล
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่