กลัวการเข้าสังคมมากครับ

กระทู้สนทนา
ผมเป็นคนขี้อายไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ แต่คนอื่นจะมองว่าเรามั่นใจ เวลาทำกิจกรรมร่วมกับคนเยอะๆ ใจมันจะเต้นเร็วมาก เหงื่อแตก มือสั่น เสียงสั่น เกร็งไปทั้งตัว  กลัวคนมองไม่ดี แคร์สายตาคนอื่นมาก จนไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตเลยครับ ผมอยากหายจากอาการนี้มากผมโครตเกลียดตัวเองเลยครับ ทำไมไม่เป็นเหมือนคนอื่นเขา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่