ความถี่ในการซักเครื่องนอนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น สุขอนามัยส่วนบุคคล การใช้งาน และประเภทของอุปกรณ์ อย่างไรก็ตาม ตามแนวทางทั่วไป แนะนำให้ล้างอุปกรณ์การนอน เช่น ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน ทุกหนึ่งถึงสองสัปดาห์  หรือถ้ามีเวลาเพียงพอ สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็สามารถทำได้และสำหรับสิ่งของอย่างผ้านวมหรือผ้านวม การซักทุกๆ 3-6 เดือนก็เพียงพอแล้ว เว้นแต่จะมีคราบสกปรกหกหรือเปื้อนลงอุปกรณ์เหล่านี้ 
 
        ส่วนอุปกรณ์อื่นๆ ที่อยู่บนที่นอน เช่น ตุ๊กตา อาจจะซักประมาณ 2 สัปดาห์ / 1 ครั้ง แต่ถ้าเอามาเล่นบ่อยๆ ก็ สัปดาห์ละครั้งก็ได้จ้า  เพราะว่าตุ๊กตานั้นบางทีก็กลายเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย และ ฝุ่นต่างๆได้เช่นเดียวกัน ถ้าไม่สะอาด อาจจะทำให้เราเป็นสิว หรือ ภูมิแพ้ต่างๆได้เช่นกันเด้อครับเด้อ