วันนี้ผมจะมาคุยเรื่องภัยของผู้สูงอายุอีกครั้งหนึ่ง ถือว่าเป็นตอนที่ 2 ต่อจากที่เขียนเรื่องการหกล้มของผู้สูงอายุไปเมื่อวันก่อน ที่ผมเขียนเรื่องผู้สูงอายุบ่อยๆนั้น เพราะจากประสบการณ์ของผมที่เป็นผู้สูงอายุ ตระหนักดีว่าการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุนั้น จะต้องมีทั้งศาสตร์และศิลป์ เพื่อให้ชีวิตในช่วงสุดท้ายนี้มีความสุขตามสมควร
สำหรับภัยของผู้สูงอายุที่ผมจะคุยวันนี้คือ การสำลักอาหารและเครื่องดื่ม
ภัยอันนี้เกิดจากพฤติกรรมของการทานอาหารของผู้สูงอายุเอง มีแพทย์หลายท่านได้ให้คำแนะนำการทานอาหารว่า ควรจะทานช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด อย่าทำกิจกรรมอิ่นๆในระหว่างทานอาหาร เช่นคุยไปทานไป หรือเล่นมือถือไปด้วย อย่าแหงนหน้าเวลากลืนอาหาร ให้ก้มหน้าลงพอสมควร สาเหตุการสำลักอาหารหรือเครื่องดื่ม เพราะผู้สูงอายุหลอดอาหารและหลอดลมจะอยู่ใกล้ชิดกันมาก ผนังที่กั้นระหว่างสองหลอดจะคลายตัว ไม่ยืดหยุ่นเหมือนตอนที่อายุยังน้อย โอกาสที่เศษอาหารบางชิ้นอาจหลุดเข้าไปที่หลอดลม ทำให้หายใจไม่สะดวก บางท่านถึงกับเสียชีวิตได้
แพทย์มีวิธีการที่จะช่วยเวลาเกิดการสำลักอาหารได้ บุคคลทั่วไปก็สามารถช่วยได้ ถ้ารู้วิธีการ
ผมเคยสำลักอาหารมาครั้งหนึ่ง โชคดีที่สามารถคลายเศษอาหารออกมาได้ มันน่ากลัวมากครับ
สุดท้ายนี้ขอให้เพื่อนผู้สูงอายุในห้องนี้ ปราศจากการสำลักอาหารนะครับ สวัสดี