เรามักมีความเชื่อกันว่า ภัยของผู้สูงอายุจะต้องอยู่นอกบ้าน เช่นการเดินข้ามถนนแล้วถูกรถชน การถูกทำร้ายจากมิจฉาชีพ การถูกแบ่งชิงทรัพย์สินมีค่า เป็นต้น แต่ยังมีภัยเงียบที่ซ่อนเร้นอยู่ในบ้านพักอาศัย ที่เรามั่นใจว่าบ้านเป็นสถานที่ปลอดภัน ภัยที่ว่านั้นคือ การประสบอุบัติเหตุตกบันได การหกล้มในห้องน้ำ
โดยเฉพาะอย่างยิ้งการหกล้มเป็นอันตรายที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ เราอาจไม่มีข้อมูลหรือสถิติว่าผู้สูงอายุมีอันตรายจากการหกล้มมากน้อยเพียงใด แต่เราก็มักจะได้ยินเสมอๆว่า คนนั้นถึงแก่กรรมหรือสิ้นชีวิตจากอุบัติเหตุจากการหกล้มในห้องน้ำ
ผู่สูงอายุมีความเปราะบางเกี่ยวกับกระดูก หากหกล้มแล้วอาจจะกรดูกสะโพกหัก แขนขาหัก เป็นต้น
และจากอุบัติเหตุการหกล้มอาจจะนำไปสู่การเป็นอัมพฤต อัมพาต หรือเป็นผู้ป่วยติดเตียงในที่สุด ซึ่งจะเป็นภาระสำหรับญาติหรือผู้ใกล้ชิดที่อยู่บ้านเดียวกัน
เคยมีผู้รู้หรือแพทย์ให้คำแนะนำว่า บ้านใดมีผู้สูงอายุควรจะปรับปรุงสภาพบ้านให้ปลอดภัย เช่น อย่ามีทางต่างระดับในบ้าน ควรจะติดตั้งราวจับพยุงตัวในห้องน้ำ อย่าวางสิ่งของเกะกะไม่มีระเบียบในบ้าน ควรมีแสงสว่างที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาเรื่องการมองสิ่งต่างๆ
ทั้งหลายทั้งปวงที่กล่าวมานี้ ผมเองเคยมีประสบการณ์การหกล้มในบ้านมาหลายครั้ง ทั้งๆที่ระมัดระวังอย่างดีแล้ว โชคดีที่การหกล้มของผมไม่มีการบาดเจ็บอะไร นอกจากเกิดแผลบ้างที่แขน
ขอเอาใจช่วยเพื่อนผู้สูงอายุในห้องนี้ ให้ปราศจากการหกล้มครับ สวัสดี