โอเค.. เรามีอาการตื่นตะหนก หวาดกลัว และรู้สึกไม่ปรอดภัยค่ะ โดยที่เราไม่รู้สาเหตุว่าทำไม

เราจำได้ขึ้นใจครั้งแรกที่มีอาการนี้ ตอนนั้นเราเด็กมากน่าจะป.2-3นอนดูก้านกล้วยในห้องนอนตัวเอง

อยู่ๆรู้สึกเหมือนทุกอย่างเคลื่อนไหวเร็วมาก เสียงมันดังและเร็วขึ้นเลื่อยๆ รู้สึกไม่ปรอดภัย เราไม่กล้าขยับตัวแข๊ง อยู่นาน

ผ่านมาตอนนี้เราอายุ15 เมื่อเดือนที่แล้วอาการกลับมา เรานอนฟังเพลงและเล่นเกมปลูกผัก อยู่ๆรู้สึกว่าเพลงมันเร็วมากทำนองเริ่มรุนแรงขึ้นเลื่อยๆ ทั้งที่เราฟังเพลงlovelornอยู่ เราปิดเพลงและนอนนิ่งๆหลับตาดูก็หาย แต่พอลุกขึ้นขยับตัวรู้สึกเหมือนคนไม่มีสติ ขยับเหมือนไม่ใช้ตัวเอง สมองบอกให้เคลื่อนไหวช้าลงแต่เราก็รู้ว่าตัวเองขยับตัวปกติแต่มันดูเร็วเกินไป

จนเมื่อกี้นี้สดๆร้อนๆ เรากำลังพิมแชทคุยกับที่ปรึกษาห้องเพราะร.รกำลังเปิดเทอม เรารู้สึกว่านิ้วเรามันเคลื่อนไหวเร็วมาก เรากลัว ตื่นตะหนก รู้สึกไม่ปรอดภัย เราพยายามตั้งสติบอกตัวเอง ไม่เป็นไรๆ ไม่มีอะไรน่ากลัวหลับตาแล้วทุกอย่างจะปกติ แล้วมันก็หายไป

ซึ่งเราไม่รู้สาเหตุเกิดจากอะไร ต้องแก้ไขยังไง เรามีอาการนี้ไม่บ่อยแต่ทุกครั้งที่เป็น รู้สึกดาวและแย่มาก เหมือนอยากจะตุยไปเลย

ใครมีความรู้คำแนะนำ ช่วยเราด้วยค่ะ