เล่นมือถือกันวันละกี่ชั่วโมงต่อวันกันคะ? รู้สึกใช้เวลาในโลกโซเชียลมากไป

รู้สึกคิดถึงตัวเองในยุคที่มีไม่กี่แอพโซเชียลให้เล่น เช่น MSN, Hi5 ยุคที่เน็ตมือถือไม่ได้เข้าถึงง่าย จะเล่นเน็ตทีก็ต้องกลับบ้านไปใช้ไวไฟ หรือไปเล่นร้านเน็ต (รู้ว่ายุคนี้มีสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตสะดวกสบายขึ้นแต่แค่คิดถึงข้อดีของช่วงนั้นเฉยๆน่ะ)  ทุกวันนี้เรารู้สึกใช้เวลาไปกับมือถือเยอะมาก รู้ตัวแต่ก็ดึงตัวเองออกไม่ได้เลย ฮืออออ   ไหนจะเสพข่าวสารบ้านเมือง (รวมถึงเผือกเรื่องชาวบ้าน คนรู้จัก 555+) จาก Facebook, Twitter, ig ไม่ได้เล่นแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็เหมือนกลายเป็นคนตกข่าว ไหนจะช็อปปิ้งจาก Shopee, Lazada ดูหนังฟังเพลงจาก Youtube, Netflix, Disney+, iQIYI และอื่นๆอีกมากมาย ยิ่ง Tiktok นะ คือที่สุดดดดด!! ดึงตัวเองออกมายากมาก ไถแปปเดียวผ่านไปแล้ว 1 ชั่วโมงกว่า!!! 555555555 ตอนเล่นก็สนุกนะ แต่พอเล่นเยอะก็รู้สึกแย่

อยากรู้เพื่อนๆคนไหนติดมือถือแบบเราบ้างคะ เล่นเฉลี่ยกันวันละกี่ชั่วโมง? มีวิธีไหนที่ช่วยให้เราติดมือถือ ติดโซเชียลน้อยลงบ้าง? มาแชร์กันหน่อยค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
5-30นาที

อันดับแรก ควรรู้วิธีการที่สื่อทำงานกับร่างกายและจิตใจเราทั้งทางตรงและทางอ้อม
ยิ่งการเสพข่าว แท้ที่จริงมันคือธุรกิจที่เราแทบจะไม่ได้อะไรเลย ถ้าคุณชอบอ่านหนังสือ เราเคยเห็นหนังสือเล่มหนึ่งที่กล่าวถึงเรื่องนี้ไว้ มี version แปลภาษาไทยแล้ว ลองอ่านแล้วทดลองทำดู
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่