ออกกำลังเเบบพิลาทิสครั้งเเล้วปวดท้องช่วงใต้สะดือควรพักหรือทำต่อคะ

กระทู้คำถาม
เมื่อวานออกกำลังกายเเบบพิลาทิสตามคลิปนึงค่ะ เเต่พอช่วงดึกรู้สึกปวดท้องช่วงใต้สะดือ เเบบนี้ควรออกกำลังกายต่อหรือหยุดพักก่อนคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่