ในกรณีที่ดื่มนมวัวแล้วท้องเสีย  สาเหตุอาจเกิดจากน้ำย่อยสำหรับย่อยน้ำตาลแลคโตสค่ะ เนื่องจากตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 4-5 ปี
หลังจากอายุนี้ น้ำย่อยนี้จะลดน้อยลงจนหมดไป จึงย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่ได้ ซึ่งน้ำตาลแลคโตสนี้พบได้ในน้ำนม ที่ได้มา
จากสัตว์ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นนมวัวหรือนมแพะ จึงทำให้ดื่มนมที่ได้จากสัตว์ทีไรทำให้ท้องเสียทุกครั้งได้ค่ะ และนอกจากอาการท้องเสียแล้ว
บางรายอาจจะพบอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น อาการท้องอืด จุกเสียด และแน่นหน้าอก รวมทั้งการผายลมบ่อย ๆได้ เป็นต้นค่ะ

ทั้งนี้ สำหรับการแก้ไขปัญหา หรือลดอาการท้องเสียรวมถึงอาการอื่นๆที่เกิดขึ้น แพทย์มักจะแนะนำให้ดื่มนมวัวอย่างต่อเนื่อง
เพื่อให้แบคทีเรียในลำไส้มีการสร้างน้ำย่อยน้ำตาลแลคโตสนี้ขึ้นมา ซึ่งจะย่อยน้ำตาลแลคโตสได้ จึงทำให้คนที่ดื่มนมอย่างต่อเนื่อง
ไม่เกิดปัญหาการย่อยนมที่ดื่มได้นั้นเองค่ะ  

ในเบื้องต้น แนะนำให้คุณลองฝึกดื่มนมวัวไปสักระยะหนึ่งก่อนนะคะ โดยเริ่มดื่มประมาณ 30 มล. วันเว้นวัน ถ้ามีอาการดังที่กล่าวมาอย่างใด
อย่างหนึ่ง ในครั้งต่อไปก็ให้ลดจำนวนนมลงมาครึ่งหนึ่ง จนมั่นใจว่า ไม่มีอาการ เช่น ดื่มนมหลังอาหารเช้าเพียง 15 มล. แล้วไม่เกิดอาการใด ๆ
ก็ให้คงการดื่มนั้น ไปสัก 7 วัน ในสัปดาห์ต่อมาให้ดื่มนมเพิ่มเป็น 30 มล. โดยให้ดื่มทุกวันหลังอาหารเช้าเช่นเดิม และในสัปดาห์ต่อมาให้เพิ่ม
เป็น 60 มล. ทุก ๆ วัน แล้วเพิ่มครั้งละ 30 มล. ในทุกสัปดาห์ ถ้าไม่มีอาการใด ๆ ก็ให้เพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ จน ถึง 240 มล. หรือประมาณ 1 แก้ว
หรือ 1 กล่องนม ก็จะเป็นจำนวนนมที่ต้องการได้ค่ะ ในกรณีที่เพิ่มไปได้เพียง 150 มล. แล้วเกิดอาการจุกเสียด หรือเกิดอาการใดอาการหนึ่ง
ก็ให้ลดลงมาในระดับก่อนหน้าที่ไม่เกิดอาการ แล้วคงระดับนั้นไปอีก 2-3 สัปดาห์จึงค่อยเพิ่มจำนวนอีกครั้งหนึ่ง หากไม่มีอาการอะไรก็ให้ดื่ม
ในปริมาณ 1-2 แก้วได้เลยค่ะ เนื่องจากอาจจะไม่มีปัญหาการย่อยและดูดซึมนมแล้ว ลองทำตามคำแนะนำดูก่อนนะคะ อาจจะช่วยให้คุณ
กลับมาดื่มนมได้อีกครั้งค่ะ