ทีมชายควรวางเป้าหมายในการเพิ่มจุดตบไม่ต่ำกว่า 350 ซม. ขึ้นไปทุกคน

กระทู้คำถาม
ถ้าเป็นผู้ชายคิดว่าถ้ามีเทคนิคการฝึกดีๆยังไงก็ทำได้ ความแตกต่างระหว่าวทีมไทยกับระดับโลกคือจุดตบกับจุดบล็อค หรือก็คือการกระโดดนั่นเอง ก่อนที่จะไปว่าเรื่องระบบทีมถ้าเราอยากก้าวไประดับโลกเราต้องเน้นเรื่องการเพิ่มจุดตบเป็นอันดับแรก กล้ามเนื้อผู้ชายถ้าพัฒนาดีๆยังไงก็ทำได้ เพราะยังไงจุดตบสูงก็ชนะจุดตบต่ำอยู่วันยังค่ำ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่