หาวิธีเลิกระแวงแฟนไม่ได้สักทีทั้งๆที่แฟนรักเรามาก

(ก่อนอื่นเรากับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกันนะคะ) ทำไงให้เป็นคนเลิกขี้ระแวงแฟนคะตอนนี้มันทรมานตัวเองมากๆอยากหยุดระเเวงหยุดคิดสักทีแต่มันก็ห้ามไม่ได้มันแย่ต่อความรู้สึกของเรามากๆทุกๆวันเราต้องร้องไห้เพราะทะเลาะกับแฟนเพราะการระแวงของตัวเองไม่ว่าแฟนจะทำอะไรเราจะระแวงเขาไปหมดจนทำให้เราทะเลาะกันทุกวัน มันทำให้ตัวเองรู้สึกแย่แฟนก็รู้สึกแย่มันทำต้องทำยังไงคะมันแย่มากเลยพยายามจะไม่คิดพยามคิดในเรื่องที่ดีมากแต่มันก็ไม่หายสักทีค่ะไปฟังคำแนะนำที่ไหนก็ทำไม่ได้สักที
จนเคยคุยกับแฟนว่าเราระแวงขนาดนี้เธอโอเคไหมตัวเราเองอยากเลิกจังเพราะมันแย่กับเขาและกับเรามากกลัวเขาจะรู้สึกแย่ทุกวันไม่อยากให้เขามารู้สึกแบบนี้อีกแล้ว แต่เขาก็บอกลองปรับดู เขาไม่อยากเลิกกับเราค่ะเขารักเรามากเขาหาทางช่วยเราทุกอย่างทั้งให้ระบายเขาดีกับเราทุกอย่าง แต่เรากลับระเเวงไม่เชื่อใจเขาจนเราเกลียดตัวเองมากเลยค่ะมันไม่สามารถหยุดแบบนั้นได้เลย เราสงสารเขาค่ะเเละก็สงสารตัวเองด้วยมันแย่มากที่สุดเลยค่ะจนกลัวตัวเองเป็นซึมเศร้าเพราะมันคิดลบเกินไป บางคนอาจจะคิดว่าทำไมถึงมาถามละทั้งที่หาวิธีละไม่พบแก้ไม่หาย เราแค่อยากมาระบายให้พี่ๆน้องๆเพื่อนบางคนได้รับฟังเราขอบคุณมากๆค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แฟนเคยทำให้ไม่ไว้ใจรึเปล่าคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่