สถานที่บำบัดสมาธิสั้นสำหรับผู้ใหญ่

สวัสดีครับ ผมอายุ 19 ปี ผมไม่แน่นอนว่า ผมจะหายจากสมาธิสั้นเมื่อไหร่ แล้วรู้สึกว่า เป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ใช้เวลาคิดนาน แล้วคิดออกมาไม่ดีด้วย บางครั้งแถบไม่อยากทำอะไรเลย แม้กระทั่งงานก็ไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำได้ เฉพาะวิชาที่ไม่ชอบ ทั้ง ๆ ที่กินยาสมาธิแบบกระตุ้นประสาท บางครั้งวิชาที่ชอบก็ไม่สามารถนั่งทำได้นานเหมือนก่อน รวมถึง อดิเรกด้วย ต้องลุกบางครั้งไม่เกิน 5 นาที แถมยังติดลมยากขึ้นกว่าก่อน กินยาควบคุมอารมณ์ และกินยาคลายเครียด (ผมเป็นโรคเครียดด้วยเป็นหนักมาก) และต้องกินยา fluoxetine อย่างละ 1 เม็ดแล้ว ก็รู้สึกต้องการยาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะยาเริ่มเอาไม่อยู่ แถมยังช่วยตัวเองมากขึ้นอีก และฝันร้ายมากขึ้น (มีละเหมอ สะดุ้งตื่นบางคืน) ปวดหัวง่ายขึ้น หงุดหงิดง่ายขึ้น เคยเครียดจนท้องเสียล่าสุดหมอให้ยาโรคกระเพาะมาแบบงง ๆ แล้วต้องหยุดเรียน ไม่มีความสุขเหมือนเมื่อก่อน ทั้งที่ได้เรียนในสิ่งชอบแล้ว แต่สมาธิภาพรวมกับถอยหลังไปเรื่อย ๆ ทำอะไรทุกอย่างเบื่อง่ายขึ้นมาก ๆ และเหนื่อยง่ายขึ้นมาก ๆ เช่นเดียวกัน พลาดอะไรที่สำคัญมาเยอะมาก เข้าใจอะไรได้ยากขึ้นมาก ๆ และเห็นภาพตัวเองจบชีวิต(ฆ่าตัวตาย) บ่อยขึ้น
มันไม่รู้จะอธิบายยังแล้วครับ งงกับตัวเองมาก ยิ่งสื่อสารยากขึ้นทุก ๆ วัน

อย่างนี่มีแนวโน้มที่จะต้องเปลี่ยนจากยากินเป็นฉีดมั้ยครับ ผมไม่กลัวครับ ผมทำได้ทุกอย่างเผื่อจะให้ตัวเองหายขาด

มีที่ไหนบำบัดสมาธิสั้นสำหรับผู้ใหญ่มั้ยครับ ผมอยากไปมากเลยครับ ทรมานกับการใช้ชีวิตจริง ๆ ครับ

แล้วผมอยากหายขาด เป็นคนที่มีสมาธิดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่