อ่านหนังสือหนัก จนเป็นลม และปวดหัวไม่ยอมหาย

ตามหัวข้อเลยครับ คือตอนนี้ผมประสบปัญหา เรื่องอาการปวดหัว เหมือนจะเป็นลมตลอด อาการนี้ไม่หายมา 2 เดือนแล้วครับ เรื่องทั้งหมดเกิดจาก การอ่านหนังสือสอบทั้งวัน ขนิดพักผ่อนน้อยมาก ติดกัน 2 สัปดาห์ จนปลายสัปดาห์ที่ 2 เริ่มมีอาการหน้ามืด จะเป็นลม ปวดหัว สมองตื้อ หนักสุดคือเป็นลมในห้องน้ำ ผมจึงหยุดอ่านหนังสือทันทีหลังจากนั้น เพราะรู้ตัวว่าตัวเองใช้สมอกมากเกินไปแล้ว ผมจึงหาอะไรทำคลายเครียด ออกไปสูดอาการ เดินเล่น อยู่กับธรรมชาติ เลิกใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไปพักนึง แต่หลังจากนั้นก็ผ่านมา 2 เดือนแล้ว อาการที่กล่าวไปข้างต้น ยังไม่มีทีท่าจะหาย แต่จะเป็นช่วง ๆ ไม่หนักเท่าตอนแรก ๆ ตอนนี้เครียดมากครับ จะทำอะไรก็ปวดหัว ไม่สดชื่น จะเป็นลม ร่างกายไม่เหมือนแต่ก่อน ใครพอมีวิธี หรือต้องพบแพทย์ทางไหน ช่วยให้ข้อมูลทีครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่