สวัสดีค่ะ
  เราน้ำหนัก 37 ค่ะ สูง 153 ผิวขาว (หน้าอก ก้นแม่ให้มาพอประมาณ ยังดีที่มีส่วนนี้บ้าง 😂)  

  เราเป็นผู้หญิงตัวเล็กแบบนี้ตั้งแต่วัยรุ่นเลยค่ะ จนตอนนี้อายุ 30 แล้ว น้ำหนักก็ยังคง 37 ไม่ขึ้นเลยค่ะ  เราเป็นคนที่ชอบกินมากๆ ยิ่งบุฟเฟ่ต์ ชาบู หมูกระทะ คือชอบมากกกกก ชาเย็น โค้ก กินสลับกัน ทุกวัน ย้ำว่า กินทุกวัน หิวเวลาไหน คือหากินทันที  พฤติกรรมการกินถ้าเป็นคนอื่น คงน้ำหนักพุ่งเลยค่ะ แต่เราดันน้ำหนักเท่าเดิม

   ตั้งแต่วัยเด็กจนตอนนี้ เจอแต่คำถามว่า กินข้าวบ้างมั้ย มีไส้มั้ย ขาเล็กเท่าแขนพี่เลย เดินตัวจะหักมั้ย ลมพัดปลิวมั้ย  บลาๆๆๆ เคยเจอหนักสุด มีป้าคนนึงทักว่า เราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า เหมือนคนเป็นโรคเลย แต่เราก็ไม่ได้คิดอะไรค่ะ แต่กลายเป็นเราไม่ค่อยมั่นใจ แบบว่า เราผอมไปมั้ย ยิ่งเห็นสาวๆ ที่มีน้ำมีนวล เราชอบมากค่ะ อยากมีหุ่นนุ่มนิ่มแบบเขา ใส่อะไรก็สวย (เรื่องเสื้อผ้า รองเท้า หาใส่ยากมากกกกก เสื้อไม่ค่อยมีปัญหาค่ะ แต่กางเกง กระโปรง รองเท้า คือหลวมไปหมด รองเท้าเบอร์เล็กสุดยังหลวม 😂 กางเกงอะไรแบบนี้ บางตัวต้องเอามาตัดขา เข้าเอวใหม่ เสียตังค์เพิ่มอีก)

   เลยอยากถามเพื่อนๆ มีวิธีแนะนำการเพิ่มน้ำหนัก วิธีไหนบ้างคะ (เราใช้วิธีกิน กิน แล้วก็กิน แต่ไม่เพิ่มเลย 🥺)

แนะนำได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏