ต้องทำยังไงถึงจะมีความมั่นใจกล้าแสดงออกมากๆคะ

คือเราเป็นคนไม่มีความมั่นใจเลยค่ะเพราะส่วนนึงคิดว่าตัวเองไม่ดูดีไม่สวยไม่อยู่ในบิวตี้สแตนดาร์ดทั้งเป็นรอยสิวที่หน้าและที่หลัง สีผิวไม่เท่ากัน เวลาเห็นคนสวยๆเราชอบเอาไปเปรียบเทียบกับตัวเองตลอดค่ะแต่เราย้ำตัวเองว่าคนเราไม่เหมือนกันหรือตอนที่ต้องไปไหนมาไหนคนเดียวเราขี้อายมากๆไม่กล้าทำอะไรเองกลัวผิดแต่พยายามคิดว่าคนอื่นเขาไม่ได้สนใจเราแต่เราก็ไม่กล้าทำอยู่ดีค่ะจนมันเป็นนิสัยของเราไม่กล้าทำอะไรเองเลยอยากมีความมั่นใจมากๆแต่ทำไม่ได้เลยค่ะต้องทำไงให้เริ่มสร้างความมั่นใจในตัวเองดีคะเริ่มจากตรงไหน?🥲
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่