คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
สภาพแวดล้อมปัจจุบันมีส่วนมากเลยนะคะ ที่ทำให้คนที่ประสาทอ่อนสักหน่อยปรับตัวเข้ากับโลกสมัยใหม่ได้ลำบาก จนเกิดความเครียด วิตกกังวลลนลานและสับสน คำนวณค่ะ ว่าพลังใจมีมากน้อยแค่ไหนสำหรับการดำรงชีวิตในแต่ละวัน มันจะไม่เท่ากันในแต่ละวันหรอกนะคะ จากนั้น ยอมรับ แล้วทำหน้าที่ในส่วนที่ต้องทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความเครียดเกิดจากการที่คนเราต้องทำบางสิ่งบางอย่างหรือหลายอย่างเกินกำลังความรู้และความสามารถที่มี และหรือพลังกายพลังใจและพลังสติปัญญาที่มีในแต่ละวัน ที่สำคัญ อาจต้องเข้าใจนะคะ ว่าท่ามกลางข้อมูล สินค้าและโฆษณาการท่องเที่ยวเต็มไปหมด เอาเข้าจริงแล้ว ชีวิตที่มีพลังเพราะมีความสงบ อยู่ที่ความคิดที่ว่าเราไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างไ ทำได้ทุกสิ่ง อยู่ได้ทุกที่ ที่แน่ ๆ ดำรงชีวิตง่าย ๆ ด้วยการสมาทานศีล 5 ศีล 5 จะช่วยรักษาความปกติให้ชีวิต และทำหน้าที่ตามบทบาททั้งหลายที่มี เพียงเท่านี้ หากทำได้ ชีวิตก็จะดำเนินไปได้อย่างราบรื่น มีความสุขและความสำเร้จในแบบของตนเองค่ะ
แสดงความคิดเห็น
รักษาโรคซึมเศร้า โรคเครียด