วิ่งกลางแดดแล้วไม่สบาย

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะคือเมื่อวานซ้อมวิ่งที่รร.แดดจ้ามากๆวิ่งกลางแดดเลยค่ะพอตกกลางคืนรู้สึกเจ็บคอมีน้ำมูกแล้วอีก2วันมีกีฬาสีต้องทำยังไงให้หายไวที่สุดคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่