หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 16 สูงประมาณ 175 อยากสูง180+ ยังมีโอกาสไหมครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อายุ 16 ครับ สูงประมาณ 175-176 เป็นคนอ้วนด้วยครับหนักร้อยโล แม่ชอบบ่นว่าดูเตี้ย ผมอยากสูงสัก180+ นี่ยังพอมีโอกาสไหมครับ ส่วนสูงตัวเองที่ผ่านมาไม่ค่อยเพิ่มเลย อยากสูงขึ้นมีอะไรแนะนำไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
16 สูง 175 จะมีโอกาสสูงถึง 190 ไหมครับ
ผมอายุ 16 ตอนนี้ผมสูง 175 แม่ 170 พ่อ 180 ออกกำลังกาย เล่นเวท 5 วัน คาดิโอ 3 วันแบบวิ่ง วันละ 1 ช.ม ครึ่ง บางวันก็เล่นบาส ผมอยากจะสอบถามพวกพี่ว่าจะมีโอกาศถึง 190cm ไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8311922
กรรมพันธุ์เตี้ย มีประจำเดือน ป.6 จากสูง148 ม.1 ตอนนี้สูง 179-180 อายุ 19
ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1
สมาชิกหมายเลข 6966913
เต้นออกกำลังกาย น้ำหนักลดมั้ย
ตามนี้เลยค่ะ ทำตามนี้ทุกวัน สัดส่วน น้ำหนักจะลดมั้ยคะ+คุมอาหารด้วย อายุ16 สูง 173 น้ำหนัก 94 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7324233
อยากสูง180มีโอกาสไหม
ตอนนี้ผมอายุ15ย่าง16แล้วครับ แต่ส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากๆหรือแทบไม่ขึ้นเลยด้วยซ้ำ ผมตอนนี้สูงประมาณ175-176ครับ ผมไม่รู้ว่ากระดูกปิดรึยัง ผมเคยไปวัดส่วนสูงตรวจร่างกายเครื่องอัตโนมัติบอกสูง174.5 แล้วก็ไปถ
สมาชิกหมายเลข 6735489
อายุ16ปี 8เดือน สูง177 มีสิทธิสูงถึง 180ใหม?
ผมอายุ16ปี 8เดือน สูง177ซม. มีสิทธิ์สูง180ใหมครับ ผมจะเรียงไทม์ไลส่วนสูงให้ดู 12ปี 8เดือน 161 13ปี 8เดือน 170 14ปี 8เดือน 175 15ปี 8เดือน 176 16ปี 8เดือน 177 แบบนี้ส่วนสูงผมจะหยุดตอนใหนครับ แล้วมีสิทธ
สมาชิกหมายเลข 5362457
ลดน้ำหนักให้ยั่งยืนต้องใช้เวลา แต่ผมมีเวลาแค่ครึ่งปีมือใหม่แบบผมเป็นไปได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
สมาชิกหมายเลข 8545647
อายุ16ตัวผอมเตี้ยทำไงดี
ผมอายุ16ปีครับอยู่ ม5 สูง163 น้ำหนัก 44 ตัวผอมเตี้ยมากกินเยอะก็ไม่อ้วนจะลองกระโดดเชือกโหนบาร์เพิ่มความสูงก็กลัวจะผอมกว่าเดิมทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8173188
อายุ16ย่างเข้า17 แต่สูงแค่ 172เอง อยากเพิ่มส่วนสูงสัก8เซนนี่ยังมีโอกาสมั้ยครับ?
อย่างที่บอกครับผมอายุ17แล้วแต่ยังสูงแค่172อยู่เลยเพื่อนบางคนที่เคยเตี้ยกว่าก็สูงเลยผมไปแล้วกีฬาก็เล่นแค่บาสเกตบอลอยากสูงสัก180นี่มีความหวังมั้ยครับแล้วถ้ามีผมควรดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 7978973
สุงปีละ3เซนมาตั้งแต่อายุ11ตอนนี้16อยากสูงเพิ่มเป็นปีละ4-5เซนทำได้มั้ย
ตามหัวข้อนั่นแหละครับตอนนี้อายุ16แล้วสูง175-176อยากให้ปีนี้ผมสูงเพิ่มอีก4-5เซนครับจะได้สูง180 แต่ว่าแต่ก่อนสูงปีละ3เซนมาโดยตลอกจะทำได้มั้ยครับ แต่ก่อนเป็นคนไม่ออกกำลังกายนอนดึกตื่นสายตามประสาวัยรุ่นติ
สมาชิกหมายเลข 7554046
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 16 สูงประมาณ 175 อยากสูง180+ ยังมีโอกาสไหมครับ