สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากจะเล่า ระบายเกี่ยวกับชีวิตของหนู ซึ่ง ณ ตอนนี้ ขอระบายเลยละกันนะคะ ตอนนี้หนูอายุ19ปี เรียนปี1 หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการเข้าสังคม โดยเฉพาะสังคมของการเรียน
หนูลองค้นหาข้อมูลและพบว่าตัวเองเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูงนิดหน่อย + เก็บตัว ติดมือถือ ให้ความสำคัญกับโลกออนไลน์มากกว่าชีวิต +กับEQต่ำ ขาดทักษะการพูดคุย การเข้าสังคม + โรคฮีททีเรีย เรียกร้องความสนใจ มีความสัมพันธ์แบบผิวเผินกับคนอื่นมากกว่า1คน +อาการซึมเศร้า มองโลกในแง่ลบ+บุคคลิกแบบหลงตัวเอง ที่กล่าวมาหนูจะไม่อินกับการเข้าสังคมเลย หนูไม่อินกับความสัมพันธ์กับผู้คน แต่มักจะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นเพียงผิวเผิน หนูเคยเกือบจะมีแฟนแต่เพราะความToxic ของตัวเอง จึงทำให้คบกับใครได้ยาก
หนูรักษาความสัมพันธ์กับใครไม่ค่อยเก่ง บางครั้งจงใจพูดทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น พูดออกมาโดยไม่ได้คิดไตร่ตรองให้ดี (การพูดที่ว่าหมายถึงการพิมพ์แชท หนูจะเป็นคนที่พิมพ์แชท พูดคุยในโลกออนไลน์ได้เก่งกว่าชีวิตจริง ทักษะในการพูดกับคนจริงๆในสังคมหนูแย่ติดลบมาก นอกซะจากจะพูดคุยกันแบบตัวต่อตัว หนูไม่มีเพื่อนตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมแล้ว เพราะหนูเงียบๆเข้าหาใครไม่เป็น เพื่อนก็ไม่อยากจะคบด้วย มันเลยทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับการเรียน ทำให้หนูไม่อินกับการเรียนกับคนหมู่มาก ตั้งแต่ขึ้นมอปลายมา หนูยึดมือถือเป็นโลกของตัวเอง ใช้ชีวิตในโลกออนไลน์ จนไม่ค่อยสนใจชีวิตจริง ไม่ค่อยสนใจการเรียนไม่ค่อยอินกับการใช้ชีวิต จากที่สมัยมอต้นเคยเป็นคนที่สนใจเรียน ตั้งใจเรียน อยู่ในระดับที่เรียนดีต้นๆของห้อง เกรด 3กว่าทุกเทอม พลิกกลายเป็นคนที่ไม่ตั้งใจเรียน ไม่ชอบการเรียน ทัศนคติที่มีต่อการเรียนหายไป หนูกลายเป็นคนฟุ้งซ่าน ไม่ค่อยมีสมาธิ ติด0 ติดร. ไม่ค่อยอยากไปโรงเรียน ขาดเรียนบ่อย ทำให้เกรดตกเหลือ1กว่า2กว่า ได้ลำดับท้ายๆของห้อง ความจริงหนูก็มีเหตุผลของหนูนะ ที่ไม่อยากจะอินกับโลกแห่งความเป็นจริง เพราะโลกแห่งความเป็นจริงมันโหดร้ายสำหรับหนู หนูไม่อยากจะอินกับมัน หนูเข้าสังคมออนไลน์ชดเชยในสิ่งที่ขาดหายไป แต่มันก็ได้ผลจริงๆ หนูได้พบกับผู้คนมากมาย ซึ่งส่วนมากจะเป็นผู้ชาย ใช่ หนูรู้สึกว่าตัวเองจะเข้ากับผู้ชายได้ดีกว่า จนพัฒนามาเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตจริง ได้มิตรภาพดีๆ น้ำใจดีๆ จากคนที่รู้จักกันทางโลกออนไลน์ ทั้งที่คนแบบหนูในชีวิตจริงไม่สมควรได้รู้จักใครด้วยซ้ำ หนูมักจะมองตัวเองในแง่ลบบ่อยๆ
เรื่องที่คิดบ่อยวนเวียนตามหลอกหลอนอยู่ในสมองทุกครั้งก็คือ เรื่องปมด้อยรูปร่างหน้าตา เพราะหนูไม่สวยมันเลยทำให้สังคม และผู้คนบางส่วนไม่ใจดีกับหนู แต่ก็ถ้าหนูสวยหน้าตาดีแบบคนอื่น ชีวิต และทุกๆอย่างมันคงดีกว่า หนูคิดอยู่แค่นี้ แต่ในความโชคร้ายก็ยังมีความโชคดี คนที่ใจดีกับหนูอยู่เสมอคือ คนในครอบครัว ญาติบางคน และผู้คนบางคนที่รู้จักกันในโลกออนไลน์จนพัฒนามารู้จักกันในชีวิตจริง หนูเคยมีแฟนแต่ก็คบกับใครได้ไม่นานเพราะความtoxicของตัวเองและการไม่เข้าใจอีกฝ่าย การเอาแต่ใจตัวเองเป็นหลัก มันเลยทำให้สูญเสียความสัมพันธ์นั้นไป บางทีหนูก็แอบคิดว่า บางทีตัวหนูเองนะแหละที่ไม่สวยน่ารักพอให้ใครอยากใส่ใจดูแล+กับนิสัยที่ไม่ดีไม่น่ารัก มันคงไม่ทำให้ใครอยากคบต่อ หนูเลยเลือกที่จะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นแค่เพียงผิวเผินในเรื่องsex เผื่อชดเชยในสิ่งที่ขาดไปคือ เรื่องรูปร่างหน้าตา การที่ในชีวิตจริงเพศตรงข้ามไม่เคยสนใจ
หนูเลยใช้โลกโซลเชี่ยลในการทำสิ่งเหล่านี้ จนกลายมาเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตจริง การมีsexกับผู้ชายมากกว่า1คนในเวลาไล่เลี่ยกัน ตั้งแต่อายุ18 จนตอนนี้19 หนูทำไปโดยที่ไม่ได้คิดอะไร และเผื่อความสะใจของตัวเองที่มีผู้ชายมาพัวพันมาสนใจ มาอยากมีอะไรด้วย ตั้งแต่ที่หนูเคยมีsexครั้งตอนอายุ18 นับตั้งแต่นั้นมา ผู้ชายทุกคนที่เข้าหาหนูก็หวังแต่เรื่องsexทั้งนั้น หนูรู้ว่าตัวเองไม่สวย แต่การที่มีผู้ชายมาสนใจหนูเพราะเรื่องแบบนี้ หนูรู้สึกมีความสุขขึ้นมา มันเหมือนได้เอาชนะปมด้อยของตัวเองได้ เหมือนได้ชดเชยในสิ่งที่ขาดไป และอีกอย่างหนูก็ทำเผื่อผลประโยชน์ทางการเงินด้วย หนูคิดว่าไม่จำเป็นมีแฟนก็ได้
ไม่จำเป็นที่จะต้องซื่อสัตย์ รักเดียวกับใคร เพราะความรักมันคือเรื่องหลอกหลวงทั้งนั้น หนูยอมแม้กระทั่งมีsexแบบไม่ป้องกัน เอาจริง หนูไม่เคยมีอารมณ์ร่วมกับทุกคนที่ทำ บางครั้งมีก็แค่เพียงนิดหน่อย ซึ่งณ ตอนนี้หนูได้รับบทเรียนนั้นแล้ว หนูยอมรับว่าหนูเป็นคนใจง่าย ผู้ชายทุกคนคงเห็นหนูเป็นแค่ที่ระบายชั่วคราวก็เท่านั้น มันคงจะยากที่จะได้รับความรักดีๆจากใคร เพราะตัวตนของหนูเป็นแบบนี้ มันมีหลายประเด็นหลายเรื่องหน่อยเกี่ยวกับปัญหาในตัวหนู
หนูจึงอยากขอคำแนะนำปรึกษาจากพี่ๆทุกคน
ในpantip ว่า
1.จะต้องทำยังไงถึงจะ เข้าสังคมเหมือนกับคนอื่นได้เหมือนคนปกติทั่วไป แบบมั่นใจ กล้าพูดคุยกับคนอื่นได้ ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการเรียน,งานกลุ่ม,กิจกรรมในมหาลัยมาก
2.จะต้องทำอย่างไรถึงจะหายจากEqต่ำ พูดคุยกับคนอื่นรู้เรื่อง เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น อินกับความสัมพันธ์ และอินกับผู้คน หนูอยากมีเพื่อนที่มีแก๊งค์เพื่อนผู้หญิงเหมือนคนอื่นๆแต่หนูไม่อินไม่อยากคุยกับพวกเขาเลย และตอนนี้หนูกลัวปัญหาในอนาคต กลัวจะทำงานร่วมกับใครไม่ได้
3.จะต้องทำอย่างไรถึงจะชดเชยในสิ่งที่ขาดหายไป หายจากการติดเซ็กซ์กับผู้ชายหลายคน หายจากโรคฮีททีเรีย อยากใช้ชีวิตมีความสุขด้วยตัวเอง ไม่อยากเรียกร้องความรักจากใคร
4.จะต้องทำอย่างไรถึงจะเลิกเป็นคนtoxic เลิกมองโลกในแง่ลบ มีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุข ร่าเริงแบบคนอื่นบ้าง หนูเกลียดบุคคลิกที่นิ่งเงียบๆ ของตัวเอง
5.หนูควรทำยังไงให้ตัวเองกลับมาตั้งใจเรียน สนใจเรียน มีสมาธิในการเรียนได้เหมือนตอนม.ต้น ตอนนี้หนูไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอยากทำงานอะไร และตัวเองถนัดอะไรหนูค้นหาตัวเองไม่เจอ ทำได้แค่เรียนในด้านนี้ไปก่อน
6.หนูอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ อยากทิ้งตัวตนนี้ออกไป หนูอยากสวย อยากน่ารักเหมือนคนอื่น หนูอยากใช้ชีวิตให้มีความสุขเหมือนคนอื่น หนูควรทำยังไงคะ
7.ที่เขาว่ากันว่า "ใช้ชีวิตวัยรุ่นให้คุ้ม " มันเป็นยังไงหรอคะ หนูก็อยากใช้ชีวิตในวัยนี้ให้คุ้มเหมือนกัน ควรจะทำยังไงคะ
ปล. ความจริงมันก็มีอีกหลายเรื่องที่รบกวนจิตใจหนูในช่วงนี้แต่ขอระบายในเรื่องพวกนี้ไป ยังไงก็ขอขอบคุณพี่ๆทุกคนมากที่รับฟังหนูและอ่านจนมาถึงตรงนี้ ยังไงหนูก็อยากจะขอแนะนำจากพี่ๆในPantip มันอาจจะเยอะหน่อย ตามหัวข้อที่หนูได้บอกไปทั้ง7ข้อ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ🙏
อยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
หนูลองค้นหาข้อมูลและพบว่าตัวเองเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูงนิดหน่อย + เก็บตัว ติดมือถือ ให้ความสำคัญกับโลกออนไลน์มากกว่าชีวิต +กับEQต่ำ ขาดทักษะการพูดคุย การเข้าสังคม + โรคฮีททีเรีย เรียกร้องความสนใจ มีความสัมพันธ์แบบผิวเผินกับคนอื่นมากกว่า1คน +อาการซึมเศร้า มองโลกในแง่ลบ+บุคคลิกแบบหลงตัวเอง ที่กล่าวมาหนูจะไม่อินกับการเข้าสังคมเลย หนูไม่อินกับความสัมพันธ์กับผู้คน แต่มักจะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นเพียงผิวเผิน หนูเคยเกือบจะมีแฟนแต่เพราะความToxic ของตัวเอง จึงทำให้คบกับใครได้ยาก
หนูรักษาความสัมพันธ์กับใครไม่ค่อยเก่ง บางครั้งจงใจพูดทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น พูดออกมาโดยไม่ได้คิดไตร่ตรองให้ดี (การพูดที่ว่าหมายถึงการพิมพ์แชท หนูจะเป็นคนที่พิมพ์แชท พูดคุยในโลกออนไลน์ได้เก่งกว่าชีวิตจริง ทักษะในการพูดกับคนจริงๆในสังคมหนูแย่ติดลบมาก นอกซะจากจะพูดคุยกันแบบตัวต่อตัว หนูไม่มีเพื่อนตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมแล้ว เพราะหนูเงียบๆเข้าหาใครไม่เป็น เพื่อนก็ไม่อยากจะคบด้วย มันเลยทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับการเรียน ทำให้หนูไม่อินกับการเรียนกับคนหมู่มาก ตั้งแต่ขึ้นมอปลายมา หนูยึดมือถือเป็นโลกของตัวเอง ใช้ชีวิตในโลกออนไลน์ จนไม่ค่อยสนใจชีวิตจริง ไม่ค่อยสนใจการเรียนไม่ค่อยอินกับการใช้ชีวิต จากที่สมัยมอต้นเคยเป็นคนที่สนใจเรียน ตั้งใจเรียน อยู่ในระดับที่เรียนดีต้นๆของห้อง เกรด 3กว่าทุกเทอม พลิกกลายเป็นคนที่ไม่ตั้งใจเรียน ไม่ชอบการเรียน ทัศนคติที่มีต่อการเรียนหายไป หนูกลายเป็นคนฟุ้งซ่าน ไม่ค่อยมีสมาธิ ติด0 ติดร. ไม่ค่อยอยากไปโรงเรียน ขาดเรียนบ่อย ทำให้เกรดตกเหลือ1กว่า2กว่า ได้ลำดับท้ายๆของห้อง ความจริงหนูก็มีเหตุผลของหนูนะ ที่ไม่อยากจะอินกับโลกแห่งความเป็นจริง เพราะโลกแห่งความเป็นจริงมันโหดร้ายสำหรับหนู หนูไม่อยากจะอินกับมัน หนูเข้าสังคมออนไลน์ชดเชยในสิ่งที่ขาดหายไป แต่มันก็ได้ผลจริงๆ หนูได้พบกับผู้คนมากมาย ซึ่งส่วนมากจะเป็นผู้ชาย ใช่ หนูรู้สึกว่าตัวเองจะเข้ากับผู้ชายได้ดีกว่า จนพัฒนามาเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตจริง ได้มิตรภาพดีๆ น้ำใจดีๆ จากคนที่รู้จักกันทางโลกออนไลน์ ทั้งที่คนแบบหนูในชีวิตจริงไม่สมควรได้รู้จักใครด้วยซ้ำ หนูมักจะมองตัวเองในแง่ลบบ่อยๆ
เรื่องที่คิดบ่อยวนเวียนตามหลอกหลอนอยู่ในสมองทุกครั้งก็คือ เรื่องปมด้อยรูปร่างหน้าตา เพราะหนูไม่สวยมันเลยทำให้สังคม และผู้คนบางส่วนไม่ใจดีกับหนู แต่ก็ถ้าหนูสวยหน้าตาดีแบบคนอื่น ชีวิต และทุกๆอย่างมันคงดีกว่า หนูคิดอยู่แค่นี้ แต่ในความโชคร้ายก็ยังมีความโชคดี คนที่ใจดีกับหนูอยู่เสมอคือ คนในครอบครัว ญาติบางคน และผู้คนบางคนที่รู้จักกันในโลกออนไลน์จนพัฒนามารู้จักกันในชีวิตจริง หนูเคยมีแฟนแต่ก็คบกับใครได้ไม่นานเพราะความtoxicของตัวเองและการไม่เข้าใจอีกฝ่าย การเอาแต่ใจตัวเองเป็นหลัก มันเลยทำให้สูญเสียความสัมพันธ์นั้นไป บางทีหนูก็แอบคิดว่า บางทีตัวหนูเองนะแหละที่ไม่สวยน่ารักพอให้ใครอยากใส่ใจดูแล+กับนิสัยที่ไม่ดีไม่น่ารัก มันคงไม่ทำให้ใครอยากคบต่อ หนูเลยเลือกที่จะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นแค่เพียงผิวเผินในเรื่องsex เผื่อชดเชยในสิ่งที่ขาดไปคือ เรื่องรูปร่างหน้าตา การที่ในชีวิตจริงเพศตรงข้ามไม่เคยสนใจ
หนูเลยใช้โลกโซลเชี่ยลในการทำสิ่งเหล่านี้ จนกลายมาเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตจริง การมีsexกับผู้ชายมากกว่า1คนในเวลาไล่เลี่ยกัน ตั้งแต่อายุ18 จนตอนนี้19 หนูทำไปโดยที่ไม่ได้คิดอะไร และเผื่อความสะใจของตัวเองที่มีผู้ชายมาพัวพันมาสนใจ มาอยากมีอะไรด้วย ตั้งแต่ที่หนูเคยมีsexครั้งตอนอายุ18 นับตั้งแต่นั้นมา ผู้ชายทุกคนที่เข้าหาหนูก็หวังแต่เรื่องsexทั้งนั้น หนูรู้ว่าตัวเองไม่สวย แต่การที่มีผู้ชายมาสนใจหนูเพราะเรื่องแบบนี้ หนูรู้สึกมีความสุขขึ้นมา มันเหมือนได้เอาชนะปมด้อยของตัวเองได้ เหมือนได้ชดเชยในสิ่งที่ขาดไป และอีกอย่างหนูก็ทำเผื่อผลประโยชน์ทางการเงินด้วย หนูคิดว่าไม่จำเป็นมีแฟนก็ได้
ไม่จำเป็นที่จะต้องซื่อสัตย์ รักเดียวกับใคร เพราะความรักมันคือเรื่องหลอกหลวงทั้งนั้น หนูยอมแม้กระทั่งมีsexแบบไม่ป้องกัน เอาจริง หนูไม่เคยมีอารมณ์ร่วมกับทุกคนที่ทำ บางครั้งมีก็แค่เพียงนิดหน่อย ซึ่งณ ตอนนี้หนูได้รับบทเรียนนั้นแล้ว หนูยอมรับว่าหนูเป็นคนใจง่าย ผู้ชายทุกคนคงเห็นหนูเป็นแค่ที่ระบายชั่วคราวก็เท่านั้น มันคงจะยากที่จะได้รับความรักดีๆจากใคร เพราะตัวตนของหนูเป็นแบบนี้ มันมีหลายประเด็นหลายเรื่องหน่อยเกี่ยวกับปัญหาในตัวหนู
หนูจึงอยากขอคำแนะนำปรึกษาจากพี่ๆทุกคน
ในpantip ว่า
1.จะต้องทำยังไงถึงจะ เข้าสังคมเหมือนกับคนอื่นได้เหมือนคนปกติทั่วไป แบบมั่นใจ กล้าพูดคุยกับคนอื่นได้ ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการเรียน,งานกลุ่ม,กิจกรรมในมหาลัยมาก
2.จะต้องทำอย่างไรถึงจะหายจากEqต่ำ พูดคุยกับคนอื่นรู้เรื่อง เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น อินกับความสัมพันธ์ และอินกับผู้คน หนูอยากมีเพื่อนที่มีแก๊งค์เพื่อนผู้หญิงเหมือนคนอื่นๆแต่หนูไม่อินไม่อยากคุยกับพวกเขาเลย และตอนนี้หนูกลัวปัญหาในอนาคต กลัวจะทำงานร่วมกับใครไม่ได้
3.จะต้องทำอย่างไรถึงจะชดเชยในสิ่งที่ขาดหายไป หายจากการติดเซ็กซ์กับผู้ชายหลายคน หายจากโรคฮีททีเรีย อยากใช้ชีวิตมีความสุขด้วยตัวเอง ไม่อยากเรียกร้องความรักจากใคร
4.จะต้องทำอย่างไรถึงจะเลิกเป็นคนtoxic เลิกมองโลกในแง่ลบ มีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุข ร่าเริงแบบคนอื่นบ้าง หนูเกลียดบุคคลิกที่นิ่งเงียบๆ ของตัวเอง
5.หนูควรทำยังไงให้ตัวเองกลับมาตั้งใจเรียน สนใจเรียน มีสมาธิในการเรียนได้เหมือนตอนม.ต้น ตอนนี้หนูไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอยากทำงานอะไร และตัวเองถนัดอะไรหนูค้นหาตัวเองไม่เจอ ทำได้แค่เรียนในด้านนี้ไปก่อน
6.หนูอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ อยากทิ้งตัวตนนี้ออกไป หนูอยากสวย อยากน่ารักเหมือนคนอื่น หนูอยากใช้ชีวิตให้มีความสุขเหมือนคนอื่น หนูควรทำยังไงคะ
7.ที่เขาว่ากันว่า "ใช้ชีวิตวัยรุ่นให้คุ้ม " มันเป็นยังไงหรอคะ หนูก็อยากใช้ชีวิตในวัยนี้ให้คุ้มเหมือนกัน ควรจะทำยังไงคะ
ปล. ความจริงมันก็มีอีกหลายเรื่องที่รบกวนจิตใจหนูในช่วงนี้แต่ขอระบายในเรื่องพวกนี้ไป ยังไงก็ขอขอบคุณพี่ๆทุกคนมากที่รับฟังหนูและอ่านจนมาถึงตรงนี้ ยังไงหนูก็อยากจะขอแนะนำจากพี่ๆในPantip มันอาจจะเยอะหน่อย ตามหัวข้อที่หนูได้บอกไปทั้ง7ข้อ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ🙏